“三伏天”银屑病患者如何解暑降温

　　明天就是每年较热的三伏天的开始了，今年的三伏天依然是40天，而且现在还没有入伏气温已经接近40度了，面对这炎炎夏日，银屑病患者该如何防暑降温呢?

　　1、尽量穿宽松的棉质浅色衣服。很多患者因为皮损的原因，夏季也是穿这长衣长裤，其实这也未尝不可，但是患者一定要选择棉质的宽松衣服，棉质衣服可以吸汗，浅色的衣服不那么吸热，可以尽可能的降低温度，让你感觉到凉爽。

　　2、夏季高温的阶段，比如每天的10:00到14:00的时间，尽量减少外出，患者还可以大量的喝白开水，或者和一些柠檬水，都可以适当的补充水分，防止患者中暑。

　　3、银屑病患者要避免中暑，首先应做到少吃多餐，一顿饭吃的东西越多，为了消化这些食物，身体产生代谢热量也就越多;洗澡时应当使用稍低于体温的温水来冲澡，洗澡的时间尽量在睡前进行;还应避免剧烈活动，因为剧烈的活动会增加内部温度，容易引起中暑。

　　其实还是有很多防暑降温的办法的，银屑病患者在夏季还是尽量少吹空调，通过自然调节来进行银屑病的辅助治疗，相信坚持下来，等到夏季结束的时候，患者一定能在银屑病的治疗上收到意外惊喜的!

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