泡面吃太多危害健康 潍坊东方的医生:高油、高盐更危险
发布时间:2018-09-11
文章来源:潍坊东方银屑病研究院
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泡面是许多人嘴馋、宵夜的首选,但有的人群多半认为「泡面含防腐剂,吃多了会变木乃伊」,因此对泡面又期待又怕受伤害!潍坊东方银屑病研究院医生强调,泡面面体不能添加防腐剂。
医生表示,大多数的泡面会先蒸煮再油炸,其中蒸煮及油炸都能达到杀菌的效果,而高温油炸会使泡面脱水,大幅减少泡面面体的水分含量,使残存的或外来的微生物都无法繁殖,借此降低腐败劣变的情形发生,而达到延长保存期限的目的。
泡面面体本身没有防腐剂,但里面的调味包却不容小觑!
曾有报道指出,有一对快80岁患有肾脏病的老夫妇,因为家里有许多泡面,连续一星期每天吃一包,连汤都喝完,结果夫妻俩的肾脏恶化送医治疗,严重到差点得洗肾。医生表示,泡面中的调味包含有高盐分,肾脏病患者不能多吃。
医生提醒,泡面多属高油、高盐的重口味,建议牛皮癣患者自行加入青菜、鸡蛋等食材,补充泡面所缺乏的营养素,并且减少酱料、油包的用量,以减少身体的负担。
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