夏季牛皮癣患者防晒护理方法 潍坊规范治牛皮癣医院

　　夏天到了，许多牛皮癣患者怕晒黑或晒伤，外出时一定会做好防晒工作，不是全身包紧紧就是会擦防晒乳，但防晒乳该多久前擦才有效呢？擦了防晒是不是就不会中暑了呢?对皮肤上有牛皮癣的人群来说，日常生活中正确防晒护理方法是什么？

　　潍坊规范治牛皮癣医院小编表示，天气愈来愈热，整理一下夏天/防晒的常见误解：

　　误解1：防晒乳要出门前30分钟涂。

　　提醒：其实大部分的防晒，涂上去就立即见效。

　　误解2：防晒就是有防中暑了。

　　提醒：牛皮癣患者防晒护理方法中一点，千万不要以为擦防晒就可以不用小心紫外线的伤害，也不用补充水分，防晒不等于防中暑。

　　误解3：SPF愈高愈好，整天不太需再补

　　提醒：夏季牛皮癣防晒护理方法很多，患者不能只单看SPF值，以为数值越高，保护力越长越久，整个户外活动都不需要再补充。而什么时候该补充，还有多久补充，需要把环境、活动、流汗等因素都考虑进去。

　　误解4：中暑要用退烧药

　　提醒：不需要用到退烧药，只要补充水分及物理降温。另外提一下，台语中的中暑(中沙)，在医学通常是代表：热衰竭(heat exhaustion)，更严重的是中暑(heat stroke )。在命名上跟我们的认知不太一样。

　　误解5：熄火下车摇下车窗，不用把孩子带下车

　　提醒：就算开窗还是有可能因车内高温而造成孩子热衰竭，过去曾有发生过至死的案例，千万别轻忽。

　　误解6：等到孩子说口渴再喝水

　　提醒：预防以及治疗中暑首要原则就是防止脱水、水分补充，如果等到开始口渴的话，已经在脱水2-5%了，在出门之前就要开始给孩子喝水，活动当中也要不时提醒孩子补充水分。

　　误解7：防晒喷雾最方便，全身喷一喷

　　提醒：防晒喷雾虽然很方便，但是成分当中是奈米的金属原素，会有吸入儿童呼吸道的风险，建议患者防晒护理方法尽量选用涂沫的。

　　误解8：涂完防晒乳，一定要卸妆

　　提醒：不一定，高防水、修色的才要。

　　误解9：先涂防蚊，再涂防晒乳

　　提醒：患者夏季防晒护理方法要先涂防晒，再涂防蚊，才能有防蚊的效果。

　　误解10：听说有干溺水，连喝水也会溺水

　　提醒：干溺水或次发性溺水，是发生在游泳或戏水中，曾经发生差一点溺水(near-drowning), 但是看起来外观无恙，以为安全了，但是水却在神不知鬼不觉之下，造成肺部的破坏。但是喝水不会有问题，真的没那么夸张。

　　误解11：在大太阳高温下工作才会中暑

　　提醒：防晒护理方法中最后一条要提醒的，不一定要在大太阳底下曝晒才会中暑或热衰竭，只要环境潮湿又炎热、身体不适、脱水、水分补充不足等因素，就可造成中暑。

【具体治疗方案可咨询潍坊东方银屑病研究院，谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可点击右侧咨询窗口，或拨打我院电话0536-3087125，提供自己的皮肤病照片，我们会为您识别并提供相关治疗建议。】