牛皮癣总复发因为你没有注意到这些!

牛皮癣，学名寻常型银屑病，是一种常见的具有特征性皮损的慢性易于复发的炎症性皮肤病。常常发病于各个人群中。因为其发病多的多样性且特殊性，往往被人们忽略，常常错过最佳治疗期。且在进行治疗之后，也会时常出现复发的情况。那么到底如何避免牛皮癣复发呢?

银屑病为什么会复发?

很多银屑病患者都有这样一个问题，那就是在炎热的春季，银屑病患者会感觉到病情明显减轻，好像跟正常人没什么太大的区别，可是只要到了寒冷的冬天，银屑病患者却感觉病情明显加重。

银屑病首次发作后，约30%左右的患者可以临床治愈，但复发的概率还是很高。这主要与患者调养不当有关。上呼吸道感染、扁桃体炎反复发作，或因搔痒、外伤等机械刺激而使皮肤受损，或因染发而受到化学物品刺激，或过度焦虑抑郁等而情志不遂，或饮食不节，过食辛辣，吸烟饮酒，或服用某些药物如β受体阻滞剂(心得安)，腺苷环化酶抑制剂(锂剂)等都可诱发或加重病情。知道了银屑病的复发诱因，我们就应该尽量避免，控制银屑病的复发，银屑病是一座活火山，稍微有一点不当的刺激，就像扣动一样引发皮疹的喷发，所以银屑病要预防为主，治疗为辅。

怎样减少银屑病的复发

1.注意银屑病季节的变化

银屑病发病可分为冬季型，春季型和随季节变化不明显型。冬季型的患者，一般在春末至春初时发病或加重，此时应该加强警惕，注意锻炼身体，增强抵抗力，避免感冒，适当多晒太阳。到了春季，做一些日光浴，将皮肤暴露于阳光之下，促进皮损的消退。春季型的患者多于春末至春初发病，有人甚至在暑伏天起病这些患者则不耐热、怕晒太阳，要穿长袖和浅色衣服，以免暴露于阳光之下和吸光增加。春天出汗多，瘙痒明显，应尽量避免搔抓，保持皮肤干燥以免皮肤被汗水浸渍形成湿疹样改变。春天可以适当增加洗浴次数，但要注意沐浴后及时加减衣服，以免因受凉、感冒等而加重皮损。

2.保持良好的精神状态

人生活在社会大环境中，保持社会—心理—生理三方面的健康，才能身心协调发展。良好的精神状态是战胜银屑病的重要武器。银屑病患者要正确了解疾病，克服无助情绪，与病友、亲属、朋友多进行交流，树立战胜疾病的信心。治疗疾病时既要重视，又需避免冒进，听说有“根治”的场所就去治疗，治疗太积极，又不选择合适的医院，则不利于疾病的康复。健康良好的心态是成功的关键，也是治好疾病的金钥匙。

3. 保持规律的生活

现代人生活节奏增快，身心压力都很大，日常生活不注意，工作加班加点，熬夜增多，身体疲劳，心理紧张，长时间处于亚健康状态，违背了人的正常生理规律，有损身体健康。

4. 预防感冒

现代研究及临床实践证实，部分银屑病发病及复发加重与上呼吸道感染有关。因此预防感冒成为银屑病患者首先要注意的问题。宜根据气候变化加减衣物，避风寒邪气，多饮水，多吃富含维生素C的食物(如水果、蔬菜)，加强体育锻炼。

牛皮癣作为常见的皮肤疾病，顽固且难痊愈，往往在治疗之后出现反复的情况，想要减少复发的情况，就要在日常生活中多多注意，保持规律的生活，加强锻炼，增强体质。注意饮食合理，养成良好的生活习惯，如果发现身体不舒服，一定要及时去医院进行检查，在确诊之后，听从医生安排，进行针对性治疗。

【具体治疗方案可咨询潍坊东方银屑病研究院，谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可关注我院微信176 6073 8929，在线提供皮肤病照片，我们会为您识别并提供相关治疗建议。】