银屑病患者秋季保湿小妙招

　　在清新宜人的秋季，银屑病患者不仅要享受短暂的秋季带来的舒爽，还要加强防范，防止银屑病复发。很多银屑病患者都知道，干燥是银屑病的大敌。那在干燥的秋季，银屑病患者应该怎样注意保湿呢?教大家几招。
 

　　首位，适度运动，增加排汗。适度运动，做到微微排汗，并且长期坚持。不仅能长期保持皮肤湿润，还有强身健体、缓解压力等多重功效。

　　第二，注意补水，以内养外。秋季干燥，应当注意补水。对银屑病患者，补水更为重要。银屑病患者补充水分，不仅要多喝水，还要食用新鲜蔬菜瓜果，多喝粥、汤。补充水分、均衡营养一举两得。

　　第三，护肤用品，谨慎选取。做好皮肤保护的工作也是银屑病患者需要注意的问题。银屑病患者选取护肤品应谨慎，不得随意使用。银屑病患者选择护肤品、沐浴用品应当温和无刺激。

　　第四，多管齐下，内外兼顾。银屑病患者加强秋季护肤，要多管齐下，内外兼顾，避免银屑病复发或者皮损加剧，减少病痛的折磨。这样银屑病患者才能健康无负担地享受金黄的落叶，淅沥的秋雨。

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