日常护理的六项注意

　　许多银屑病患者在医生的叮嘱下，在各类报刊书籍的引导下，已经开始注意银屑病的日常护理。但仍不能系统全面总结护理方法，形成有效的护理体系。银屑病日常护理有哪些需要注意的问题?以下六大类供您参考。

　　1、戒烟酒。许多患者明知吸烟喝酒对身体不利，对病情治疗有碍，仍抱有侥幸心理，不予理会。这种行为是对自己的不负责任，因此在日常护理方法中，要求患者务必戒烟戒酒。

　　2、饮食规律。每日确保三餐定时定量，饮食结构合理，不吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，这是护理方法中非常重要的一项。

　　3、睡眠充足。护理方法再可以，敌不过睡眠习惯不可以。不要熬夜，尽量早睡早起，确保睡眠时间和质量，使身体精力充沛，能够健康生活。

　　4、保持运动。可以进行晨练，也可以在空余时间进行长跑等较为危险小的体育运动，避免受到外伤。

　　5、讲究卫生。不要因为皮损问题不敢洗澡，这样会使皮肤表面产生污垢，若遇外伤极容易产生感染。正确的护理方法是，患者将洗澡水温设为35-40摄氏度，轻柔按摩皮肤。

　　6、环境整洁。潮湿阴冷的生活环境不利于疾病的好的，患者应尽量在干燥通风温暖的环境中工作学习。

【具体治疗方案可咨询潍坊东方银屑病研究院，谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可点击右侧咨询窗口，或拨打我院电话0536-3087125，提供自己的皮肤病照片，我们会为您识别并提供相关治疗建议。】