老年银屑病患者养生护理注意事项

    近日，全国很多地区大幅降温，气温的骤变对于一些患有银屑病的老年患者来说并不是可以消息。因为老年人体质偏低、免疫力相对较弱，寒冷的天气使得银屑病疾病时有复发。此时，做好冬季养生护理是老年银屑病患者预防复发、促进身体健康的重要手段。

    下面我们来看看冬季老年银屑病患者养生六个注意事项：
    一，保持居室温暖、通风。老年银屑病患者要每天坚持适时适度开窗通风，可以在中午温度较高的时候开窗，保持室内空气新鲜。
    二，饮食上确保热能的合理供给。可适当摄入富含碳水化合物和脂肪的食物，但老年人应注意脂肪摄入不能过多，以免诱发其他疾病。瘦肉、鸡蛋、鱼类、乳类、豆类及其制品等都富含蛋白质，可增加人体耐寒和抗病能力，老年患者可适当多食。
    三，经常感冒、上火的老年银屑病患者可服用维生素C和维生素E补充剂，有抗感染功效，并可减轻呼吸道充血和水肿。富含维生素的食物有甘薯、马铃薯等等。
    四，雨、雪等恶劣天气要少出门，减少滑倒的风险。老年人雨雪天气出门时必须有人陪同，要穿有防滑底的鞋；用拐杖的老人，一定要首先确认拐杖的橡胶底完可以。
    五，特殊部位要注意做好保暖工作。老年银屑病患者的鼻子、耳朵、脸颊、下巴、手指和脚趾都是容易冻伤的部位，要注意保暖，同时皮损部位也是保暖的重点部位之一。
    六，晨练不用太早，注意衣着保暖。冬季天气转冷，晨练过早容易使人体受寒冷空气刺激，诱发心脑血管疾病。有高血压的银屑病患者晨练可以在上午八九点之后开始，晨练之前应先遵医嘱服用降压药。全国牛皮癣咨询电话：0536-3087125

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