远离烟雾燥热和杂乱，还银屑病宝宝一个健康的睡眠环境

　　睡眠是一日中良重要的事，充足的睡眠能使人精力旺盛、精神充沛。而尚在襁褓中的婴儿也是需要充足良好的睡眠的，一个健康的宝宝一日需要16h以上的睡眠，为了确保宝宝的睡眠时间充足，作为银屑病宝妈就必须做好宝宝的睡眠环境的清洁工作，远离烟雾燥热和杂乱，还银屑病宝宝一个健康的睡眠环境。

　　1.清爽无烟

　　清爽无烟的睡眠环境对银屑病宝宝是再重要不过的，倘若宝妈们也经常暴漏在吸烟环境中，宝宝的睡眠意外死亡率也会大大提升，怀孕期间的女性和哺乳期的女性都不应吸烟，还应远离有烟环境，避免新生儿睡眠猝死的现象出现。

　　2.避免燥热

　　银屑病宝宝的睡眠环境是否舒适，是否有利睡眠，还取决于室内温度，宝宝的睡眠环境一定要避免燥热和过热的室内温度，宝宝睡觉的时候不需要包裹的太严实，这会增加宝宝睡眠中出现危险的机率。判断宝宝的睡眠温度是否过高的标准有一个，就是直接触摸宝宝的胸口，如果手触温度太高，便说明宝宝盖多了。

　　3.远离脏乱

　　宝宝的婴儿床傻瓜和婴儿床周围不要有杂物，这会硌伤婴儿，周围的杂物也要放在婴儿不可触及的地方，以免伤害婴儿或婴儿误食的现象，尤其是过了半岁的婴儿，已经有了爬行的能力，此时更是危险时期，宝妈一定要注意。

　　宝宝的身体比较脆弱，格外容易受到外界因素的影响而出现各类疾病，尤其是睡眠过程中，更容易沾染疾病，因此，为了确保宝宝的睡眠健康，也为了确保宝宝的身体健康，银屑病宝妈们一定要做好宝宝的睡眠卫生工作。

【具体治疗方案可咨询潍坊东方银屑病研究院，谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可点击右侧咨询窗口，或拨打我院电话0536-3087125，提供自己的皮肤病照片，我们会为您识别并提供相关治疗建议。】