预防牛皮癣先从“护肝”开始

　　肝脏对牛皮癣有着很大的关系，肝气主疏泄气机和血液。牛皮癣患者的心情和肝脏有很大的关系，当心情不开心的时候，牛皮癣会加重，肝脏受刺激。之所以我们的皮肤会出现皮损的现象，主要原因是肝脏出现问题。那么，牛皮癣的预防先从护肝开始。一起看一下吧!
 

　　1、注意饮食搭配

　　饮食健康科学合理对牛皮癣患者病情好的具有很大的作用，同时，对牛皮癣患者的肝脏有很好的保护作用，牛皮癣患者要注意饮食合理健康，营养搭配均衡，同时还要保持五味不偏，尽量少吃辛辣的菜。饮食合理，营养均衡也有利于护肝，避免因应酬饮酒过量使肝受损。

　　2、平时多喝水

　　春季空气干燥，气温较高，需要银屑病患者一定要多喝水，排出体内的毒素，对保护肝脏有很好的作用，多喝水是有很多可以处的，能补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，还可促进腺体，尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌，以利消化、吸收和废物的排除，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。

　　3、保持心情开朗

　　良好的心态对肝脏具有很好的保护作用，当人心情不好的时候，肝脏就会受到刺激，牛皮癣病情就会加重，只有保持良好的心情，心平气和，乐观开朗，才能更好的促进血液循环，减轻身心压力，让肝气正常生发、顺调。

　　牛皮癣的护理先从护肝开始，通过以上三方面的讲解，相信都已有所了解，同时，护肝还需要牛皮癣患者忌烟限酒，从现在开始，养成好的生活习惯，做一个健健康康的人!

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