银屑病护理方法:晒太阳也是技术活!
大家都知道,日光浴具有很好的保健作用,并非只有去热带地区才可以进行。春夏交替时节,阳光明媚正是晒太阳的可以时机,阳光中的紫外线具有很好的消毒功能,可以使皮肤增强对外界刺激的抵抗力。不过,晒太阳也是有讲究的,否则会适得其反。那么,银屑病患者应该如何晒太阳以便更好地护理银屑病呢?
银屑病护理方法:晒太阳也是技术活!
一,选在室外开阔地。对于银屑病患者来说,无风的天气良适合日光浴,选择清洁、平坦、干燥、周围绿化较可以、空气流通、向阳且能避免强风吹袭的地方非常好。在高山区和靠近天然水源的地方,也宜于进行日光浴。
二,多晒手脚和背部。不论身体哪部分皮肤,只要太阳能直接晒着就可起到同样作用。同时,晒手脚还可以去寒气,利关节,晒后背,则能驱除脾胃寒气,有助改善消化功能,还能疏通背部经络,有利心肺,是银屑病护理的可以方法。
三,阳光照射要适度。尤其是晒时不可空腹,可酌情裸露身体,要常转换体位,非常好戴草帽和墨镜以保护头部与眼睛。还要注意预防感冒和因照射量过度而引起皮肤灼伤等。
温馨提示:
1,日光浴进行时,出现了体温升高、恶心、呕吐、头痛、头晕以及食欲减退或睡眠障碍等症状时,应立即停止或缩短照射时间。
2,晒太阳前不宜吃芥菜、雪菜、莴苣等光敏性食物,以免引起光敏性药疹或日光性皮炎。
3,银屑病患者晒后还要多喝水,多吃水果、蔬菜,补充维生素C,可以抑制黑色素的生成。
【具体治疗方案可咨询潍坊东方银屑病研究院,谨遵医嘱,切勿自行用药。如果您无法确定自身病情,可点击右侧咨询窗口,或拨打我院电话0536-3087125,提供自己的皮肤病照片,我们会为您识别并提供相关治疗建议。】
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