老年银屑病生活习惯注重“柔”一些 健康身体养出来

　　银屑病是一种常见的皮肤病，发病受很多因素的影响，无论是老人还是小孩，也都有可能受到银屑病的骚扰和折磨。那老人得了银屑病，无论是在治疗和护理上更是要注意多上点心，做到位，加快银屑病的好的。那老年银屑病患者在生活中要如何护理呢?

　　老年银屑病生活习惯注重柔一些 健康身体养出来

　　饮食柔暖：老年银屑病患者由于年龄比较大，牙齿松动、津液亏损、肠胃功能逐渐虚弱，因此在饮食中要注意少吃或者不吃不易消化和刺激性的食物。食宜缓、淡、暖，不要吃冷饭冷菜，更要少吃冷饮。

　　行动要柔缓：人老体弱，神经、肌肉、骨骼功能都大打折扣，协调性、灵活性不比年轻时，行动用力过急、过猛、容易发生意外。因此建议老年银屑病患者在日常的行动中，要注意动作柔缓，每一动作后可暂停片刻，防止眩晕。

　　运动柔韧：老年银屑病患者要坚持柔韧性锻炼，注意动作柔和舒展，用意而不用力，呼吸深匀细长。合理的锻炼一方面可以预防一些疾病的发生，另一方面还可以增强免疫力，保持良好的心态，对于银屑病病情的好的和可以转也是很有帮助的。

　　说话柔和：语速放慢、音调放低，慢条斯理地说话，有利于理清自己的表达思路，正确表达自己的要求和观点。另外还要注意保持良好的情绪，不要乱发脾气，注意控制可以自己的心情，用乐观的心态去生活。精神调养也是银屑病护理的重要部分，因此一定要注意重视起来。

【具体治疗方案可咨询潍坊东方银屑病研究院，谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可关注我院微信191 5757 2294，在线提供皮肤病照片，我们会为您识别并提供相关治疗建议。】