献给身患银屑病的教师们平时护理该怎么做

　　今天就是一年一度的教师节了，在这个节日里，首先让我们祝愿老师们身体更加健康，教师的职业特点就是说话多、站立多、伏案多、压力多，而对于身患银屑病的教师们来说，平时的护理则显得非常重要，我们大家都来看一看，防止银屑病的病情再次有复发迹象。

　　1、教师们说话多怎么办

　　身患银屑病的教师们的咽喉是非常需要呵护的，因为教师们平时授课说话较多，而且会经常性的受到粉尘伤害，所以建议老师们增强体质，加大肺活量，同时还需要确保充足的睡眠与休息。

　　2、教师们站立多怎么做

　　由于教师们长时间的站立讲课，下肢静脉内承受压力较大，教师们经常会出现下肢麻木的情况，年纪一旦变大时，就有可能引起静脉曲张、关节炎症、湿疹等，极易引起银屑病发作，所以教师们应尽量减少站站时间，讲课时更应来回走动，促进静脉回流。

　　3、教师们伏案多怎么改

　　教师们长期伏案备课、批改作业，长时间内保持一个姿势，容易造成颈肩部肌肉损伤，引起颈椎病、肩周炎，年龄偏大一些的教师还易引起眩晕、头痛、眼花等症，而且又需要小心银屑病病情，所以建议教师们工作1小时左右，就需要起身活动15分钟，也可进行颈椎保健活动，自我放松。

　　4、教师们压力多怎么变

　　对于教师们来说，过度的压力与劳累，容易引起大脑皮层功能紊乱，导致一大堆的身体隐患，更容易诱使银屑病复发，所以教师们应引起重视，一日三餐应定时定量，要放松精神，避免劳累过度，坚持体育锻炼，让自己时刻心情愉悦。

【具体治疗方案可咨询潍坊东方银屑病研究院，谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可点击右侧咨询窗口，或拨打我院电话0536-3087125，提供自己的皮肤病照片，我们会为您识别并提供相关治疗建议。】