皮肤、眼、鼻干燥 东方银屑病医生：教您夏转秋保养方法

　　相对夏天多雨炎热，秋天干燥，暑气未消，9月8日是二十四节气的白露，意指夜来草木上可见到白色的露水，是典型秋天的节气。潍坊东方银屑病研究院医生提醒，夏秋转季之间银屑病患者仍要注意补水，但勿过度，生冷食物亦不宜食过量，以免削弱脾胃正气，出现滞胀，令人容易疲累。

　　秋天干燥令眼、鼻、皮肤感到不适，尤其是长期咳嗽的老年银屑病患者，上呼吸道差、气管弱(如鼻敏感、哮喘、咳嗽、慢性咽喉炎等)、经常说话的人，均容易感到不舒服。银屑病医生建议秋天保养的8个贴士：

　　1.早睡早起：相对夏天可多睡一些，银屑病患者毋须「天蒙光」便起床。

　　2.早晚加衣：银屑病患者可加薄衣服，或戴薄丝巾、披肩;不穿露脐装，裙裤要盖过膝头。

　　3.保护大椎穴、血海穴，可令银屑病患者身体暖些。

　　4.深层次呼吸：银屑病患者口鼻一起吸，用鼻呼，对肺部有益处。

　　5.忌食辛辣：吃辣会令肺躁，想皮肤靓，避免总是诱发银屑病反复，患者要避免吃辣。

　　6.秋天忌大补：汤水宜清不宜浓，要滋润养阴，建议银屑病患者少吃火锅。

　　7.吃微酸食物：水果如梨、苹果、葡萄等。

　　8.心情开朗：秋冬情绪易忧郁，银屑病患者应保持内心宁静、开朗;忌忟憎，以免伤肺。进行户外运动忌大量出汗，适宜散步远足。

【具体治疗方案可咨询潍坊东方银屑病研究院，谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可点击右侧咨询窗口，或拨打我院电话0536-3087125，提供自己的皮肤病照片，我们会为您识别并提供相关治疗建议。】