潍坊东方银屑病医院：夏日患者洗澡注意事项

　　随着炎热夏季的到来，周身臭汗让有些爱干净的银屑病患者每天都开始洗澡，可是对于皮肤上的皮损，大家在洗澡时要注意什么问题呢？

　　潍坊东方银屑病医院医生指出，一些有清洁习惯的患者经常花一个小时的时间来洗澡，可是过多的洗涤时间将不可避免地冲走人体表面的皮脂膜，缺乏皮脂膜的皮肤可能是干燥的，头皮屑，伴随着瘙痒的。

　　1.不宜用热水烫洗，水温40℃为宜

　　热刺激能抑制瘙痒，所以不少银屑病患者喜欢用高温水烫洗，有的老年人甚至用盐水或辣椒洗。这在当时会觉得很恬逸，很缓解瘙痒，但不晓得水温过高对皮肤是一种欠好的安慰，能溶解皮肤外貌的保护膜，使皮肤更干燥，更轻易发痒，沐浴的水温适宜于40℃。

　　2.洗澡次数不宜过频

　　对我们来说，非常重要的是保护皮肤的皮脂膜，而老年银屑病患者由于皮肤非常干燥，所以对于老年人来说，每周洗一次就足够了。有些人比较挑剔。

　　有每天洗澡习惯的银屑病患者可以每天洗澡，但不是每次都彻底洗。如果每次洗澡时都要用大量的沐浴液、肥皂甚至肥皂，仔细擦洗每一部分，这些清洁剂的过度使用必然会导致皮肤干燥、瘙痒。皮脂膜被去除的越少，皮肤就越干净，没有皮脂膜的皮肤自然会干燥发痒。

　　3.不用澡巾，澡巾搓澡损皮肤

　　毛巾怎么样？现在，很多人用浴巾来擦洗皮肤，说它更干净、更光滑。擦浴巾真的能让皮肤更清洁更健康吗?事实上，从皮肤生理学的角度来看，浴巾几乎没有健康的皮肤，它会直接因摩擦毛巾材料坚硬粗糙的表面而对银屑病患者皮肤造成损害，从而使角质化层被过多地摩擦，以保护皮肤。

　　4.了解表皮更新周期

　　角质形成细胞是不断分化的基本细胞，通过多刺颗粒层逐渐迁移到角质层，形成无核扁平细胞，不断解体脱落，形成所谓的头皮屑。这一过程的时间称为表皮生长周期，约3~4周，也称为表皮替换率。

　　皮脂和角质层乳化形成的皮肤表面脂质膜是皮肤表面最重要的保护层，起着重要作用。一方面，它保护银屑病患者身体内的各种组织和器官免受外界环境中的各种损伤，如磨擦、拉力、挤压、碰撞等机械损伤、电击、照明、磁声、酸堿腐蚀等物理损伤。

　　特别是，致密的角质层可以防止细菌和病毒进入皮肤。此外，皮肤表面的脂膜中还含有游离脂肪酸，使皮肤表面的pH值偏酸，抑制多种细菌的生长，防止微生物入侵人体。

【具体治疗方案可咨询潍坊东方银屑病研究院，谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可关注我院微信176 6073 8929，在线提供皮肤病照片，我们会为您识别并提供相关治疗建议。】