清明前夕，银屑病患需做好养生准备

　　农历二月十七是2015年的清明节，这是一个传统的祭祖节日，也是理想的养生节气，对于银屑病患者来说，清明前后养生，有助于银屑病的预防和缓解，为一年的健康打下基础，备受患者关注。那么，清明前夕，银屑病患需做好哪些养生准备?

　　饮食方面远离发物

　　暮春时节的清明是多种慢性疾病易复发之时，如关节炎、哮喘、银屑病等。发物指动风生痰、发毒助火助邪之品，如海鲜类，腥膻类，辛辣类食物，银屑病患者切忌不可多食，以避免旧病复发。

　　生活方面远离感染

　　清明前夕天气多变，银屑病患者容易受凉感冒，发生扁桃体炎、支气管炎、肺炎等等，这些疾病是银屑病的主要发病原因，因而银屑病患者要认真注意天气变化，增减衣服，以及尽量少出入公共场所。

　　精神方面心情舒畅

　　银屑病是一种身心疾病，良好的心理状态有助于疾病的好的。因此银屑病患者要保持心情舒畅，多与朋友都通交流，开心的生活。

　　运动方面动中有静

　　适量运动有助于增强体质，也有利于银屑病好的。银屑病患者运动时选择动作柔和，动中有静的如太极拳等锻炼方式;避免参加带有竞赛性的活动，以免情绪激动;避免做负重性活动，以免引起屏气，而引起血压升高。

　　上述就是关于银屑病清明养生的几点建议，清明前夕，银屑病患需做好这些养生准备，才能健康的过清明。良后，祝愿所有患者都能早日好的!

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