金秋迎中秋 银屑病患者保养身体需重视

　　农历八月十五日是中秋节，中秋节是在秋季，也是万物成熟的季节，随着气温逐渐转凉，万物也随着寒气而逐渐萧条，此时早晚温差大，良需要保养。在五行学说中秋属金，主敛肃，应于肺，因应秋天的肃杀之气，易脱水，情绪也容易受压抑，因此，秋季养生应依据万物秋收，肺气金旺的专业。那秋季银屑病患者保养身体要重视哪些呢?下面我们一起来了解一下。

　　食养：

　　秋季气候稍凉，空气中普遍缺乏水气，银屑病患者食养应以妨燥摄阴，滋肾润肺，在饮食上，以少量或者不吃辛散食物，可适当的多吃芝麻、糯米、蜂蜜、甘蔗、菠菜、乳品等柔润食品。至于老人银屑病患者，还可以多吃一些米粥来益胃生津。

　　形养：

　　秋天的气候干燥，银屑病患者很易感到口干舌燥，皮肤水份也易流失。所以要特别注意水份的补充，多喝水、多吃含胶质与水份的水果，避免太激烈的运动。银屑病患者应早睡早起可降低血栓形成的机率，进而预防心血管疾病的发生。

　　体养：

　　秋初暑气由盛而降，朝凉夜热，日夜温差变化大，到了九月下旬，暑气渐退，但逢秋老虎发威时，天气又闷又热，这种凉热不定的天候，良容易感冒，感冒引起的上呼吸道感染是诱发银屑病加重的重要因素，因此银屑病患者要注意预防感冒，避免一些不必要的伤害。

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