咖啡会导致银屑病患者骨质疏松？要留心每日钙摄取

　　咖啡是许多人工作提神的饮品之一，然而，银屑病患者若是经常喝咖啡真的容易导致骨质疏松吗？想要避免骨质疏松问题，重要的应该是留心每日的钙摄取量，并维持适度的运动以帮助强健骨骼。

　　潍坊的银屑病医生表示，虽有少数研究指出过量咖啡因恐减少骨质密度，但有更多研究显示抽烟、酗酒对于银屑病患者骨质疏松的影响更大喔！

　　许多上班族都习惯一早来杯咖啡提神，但每天喝咖啡会不会容易造成骨质疏松呢？

　　的确有少数研究指出「过量」摄取咖啡因会增加手腕或髋骨骨折的机率，以及减少骨质密度。然而，却有更多研究显示，咖啡因并非造成骨松关键的因素，若有抽烟、酗酒习惯的银屑病患者，罹患骨松的机率恐高出更多！

　　但是，到底喝几杯咖啡才算过量？

　　一般成人屑病患者建议每日咖啡因摄取以300毫克为限，大约等同于4杯咖啡的量;但医生也提醒，由于每个人的体型与生理况不同，若有疑虑建议可依个人体况向药师或营养师咨询为佳。

　　此外，医生补充，其实骨质疏松常见的原因是与骨骼自然老化及疾病因素有关；若想延缓骨质流失，很重要是每日饮食摄取充足的钙质、适当日晒，并维持规律的运动习惯，以增加骨骼强度。

　　尤其，许多银屑病患者都等到身体缺钙才来补钙，恐为时已晚！

【具体治疗方案可咨询潍坊东方银屑病研究院，谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可点击右侧咨询窗口，或拨打我院电话0536-3087125，提供自己的皮肤病照片，我们会为您识别并提供相关治疗建议。】