女性牛皮癣患者更年期保养 治牛皮癣的潍坊医院：多食温热食物

　　有许多女性牛皮癣患者到了更年期，虽然食欲减退但体重不降反增，到了更年期的妇女要比一般人群更少碰冰冷饮食，建议应多吃温热的食物。

　　治牛皮癣的潍坊医院医生说明，更年期容易变胖的原因是出在基础代谢率下降，因为女性牛皮癣患者在停经后因为没有了月经，人体一天的基础代谢率大概会少100大卡，按照停经前的生活模式，等于每天多累积100大卡的热量在身上，日积月累下来就会引起脂肪的堆积了。

　　在一些综合医院临床上也观察到，若是因妇科疾病而将子宫跟卵巢拿掉的女性，也会出现类似的状况，这主要是因为身体无法分泌适量的雌激素，由于雌激素有助调节体内脂肪的代谢，一旦雌激素减少了，势必会使脂肪代谢出现障碍，引起脂肪的堆积，这与更年期过后出现体重突然大幅上升的情形是一样的状况。

　　在潍坊的牛皮癣医生提醒更年期的患者，在平时要避免高糖、高脂肪、高热量的食物，选择煮、炖、蒸的烹饪方式来代替炸、油煎，饮食方是建议女性牛皮癣患者少食多餐，可将三餐的量，分成5-6顿吃完，降低进食速度，这样能延长消化吸收过程，促进脂肪分解。

　　另外也应禁冰冷饮食，因为冰冷食物容易导致基础代谢下降，所以更年期的女性牛皮癣患者要比一般人更少碰冰冷饮食，多吃温热的东西。

　　除此之外，女性牛皮癣患者也可多补充优质蛋白质与含钙食物，如豆类食物如黄豆、豆浆、豆腐、豆腐皮含异黄酮，为天然植物性荷尔蒙，可舒缓更年期的不适，也能够让体重增加的速度减缓。

【具体治疗方案可咨询潍坊东方银屑病研究院，谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可关注我院微信176 6073 8929，在线提供皮肤病照片，我们会为您识别并提供相关治疗建议。】