关节僵硬、肿胀?警惕银屑病关节炎!

　　调查显示，银屑病患者与一般人群相比，关节炎的患病率增高了2~10倍。银屑病关节炎，也被成为关节病型银屑病，是一种与银屑病息息相关的慢性炎症性骨关节病，并且随着银屑病病程的延长，其发生率不断升高，会给我们的身体带来很大威胁。银屑病关节炎初期有什么症状呢?日常如何护理才更好?今天都给大家整理出来了!

　　什么是银屑病关节炎?

　　银屑病关节炎是一种与银屑病相关，可引起多个关节病变的慢性自身免疫性疾病，有易复发倾向，是银屑病的特殊类型之一，有银屑病皮损表现并伴有关节和周围软组织疼痛、肿胀、压痛、僵硬和运动障碍。

　　银屑病关节炎可发生于任何年龄，但以30~50岁居多，没有性别差异，多在冬季容易复发、加重，夏季缓解。

　　银屑病关节炎的初期症状

　　大约30%的银屑病患者最后会发展为银屑病关节炎，引起关节的肿胀、疼痛、变形甚至残疾，严重影响患者的日常生活。

　　一旦关节出现破坏，目前并没有任何办法能将它恢复正常，因此早期的预防治疗非常关键。

　　·手指或脚趾肿胀如果手指或脚趾出现肿胀变形，一定要注意，这是指/趾炎，是银屑病关节炎的一种标志性症状。

　　·指/趾甲出现凹陷点或甲分离

　　80%的银屑病关节炎患者会出现指/趾甲的改变，常见的改变是指/趾甲表面出现凹陷点和指/趾甲剥离。

　　·早上活动困难

　　晨起后活动困难，出现像类风湿关节炎的晨僵，尤其是手指和脚趾小关节，患者会明显感觉手关节伸展和握拳僵硬不灵活。

　　·脚后跟疼痛

　　脚后跟疼痛也是银屑病关节炎的一种临床表现，如果每次走路时都出现脚后跟疼痛，除非有已知原因，否则应及时就医。

　　·腰背部及臀部疼痛

　　银屑病关节炎患者的症状与类风湿关节炎患者的症状有很多重叠，但一般来说，银屑病关节炎通常影响腰背下部和骶髂关节较多，而类风湿关节炎影响颈椎的概率更大。

　　·肘关节疼痛

　　肘关节外侧酸痛通常也是银屑病关节炎的一种临床表现，因此，如果出现肘关节部位疼痛不适也要及早就诊。

　　·眼睛出现问题

　　研究发现，大约7%—20%的银屑病关节炎患者会出现葡萄膜炎，早起有眼睛疼痛、发红或视物模糊等症状。

　　·身体疲劳感

　　由于身体持续性与慢性炎症做战斗，大约一半的患者会出现严重的疲劳感，此外，关节疼痛和活动能力的下降，也会加重患者的疲劳感。

　　银屑病关节炎的危害

　　关节型银屑病导致的关节损害可轻可重，且与皮损无直接相关性。受累关节可表现为肿胀、疼痛、晨僵及关节活动受限等，严重者呈进行性进展。病程迁延、易复发，晚期可出现关节强直，导致残疾。

　　银屑病关节炎日常护理

　　关节护理

　　患者应尽量减少不合理的运动，如长跑、登山等，保持适量运动，避免不良姿势，比如过度弯曲手腕、过度弯腰等。平常可以进行关节功能训练，以保持关节的活动度。

　　皮肤护理

　　保持皮肤清洁，脱落鳞屑及时清理，衣物最好是选择纯棉制品，避免摩擦使皮肤受到刺激，加重皮损。

　　进入秋季后天气干燥，皮肤更易开裂掉屑，患者应注意随时进行保湿工作，让皮肤保持滋润，修复受损的皮肤屏障。

　　饮食护理

　　如果患者大量掉屑，可在饮食中适当增加富含蛋白质的食物，比如豆浆、豆腐等，同时多饮水，避免食用刺激性强或易引起过敏反应的食物，如鱼、虾、牛羊肉等。如患者过多或长期食用油腻、高油脂等油炸类食物、辛辣刺激的食物或羊肉类发物，不仅会导致皮肤上的皮损加重，患者也容易因营养不能完全吸收而出现热量或脂肪的堆积等情况，给关节增加负担。所以患者日常护理可适当把控饮食，合理安排饮食，减轻关节负担以及肠胃负担。

　　温馨提示：银屑病关节炎是一种慢性、炎症性疾病，易复发，晚期可致残，严重影响患者生存质量，患者们应提高对此病的重视程度。若有相关症状表现，应尽量做到早发现、早诊断、早治疗，以免延误病情。

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