【抗银实录16期】熬夜、工作压力，是青壮年银屑病发病或复发的天敌!

　　导语：

　　说起银屑病，其诱发因素很多；熬夜，不规律的生活习惯也会致病甚至加重病情……随着青壮年银屑病患者日益增多，他们因工作需要，致使经常熬夜加班，压力大，作息不规律，从而导致银屑病爆发！

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　　医生解说：

　　在夜晚入睡符合大多数人的生物钟，但是长期熬夜容易改变体内原有的生物钟，导致机体紊乱，出现生命节律失调，导致内分泌紊乱。其中肾上腺皮质激素和生长激素就是在夜间睡眠中分泌的，且熬夜很容易影响人体糖的代谢和生长发育。

　　对于长期熬夜的人很容易使皮肤得不到有效的休息，增加皮肤负担，削弱人体的免疫力，增加银屑病发生的可能。

　　这位患者因为自己得了银屑病，白天上班会让人看出皮肤的异样，所以只能上晚班，经常熬夜。导致机体紊乱，从而引发银屑病的爆发。

　　在此也提醒广大银屑病患者为了自己的身体健康，一定要养成良好的生活习惯，避免熬夜，可以通过一些生活小细节来改善睡眠质量，拥有一个健康的睡眠，如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等。

　　银屑病患者白天进行适度的锻炼，也可以有助于晚上入睡。

【具体治疗方案可咨询潍坊东方银屑病研究院，谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可点击右侧咨询窗口，或拨打我院电话0536-3087125，提供自己的皮肤病照片，我们会为您识别并提供相关治疗建议。】