银屑病患者增加幽默感 东方银屑病医生指这样更有助身体健康

　　笑语欢声能改善免疫系统，抑制产生心理压力的荷尔蒙如可体酮等，同时增加一种刺激增强免疫系统的内啡肽。对于银屑病这种疾病来说，情绪影响也是临床中常见诱发疾病的原因之一，所以我们患者们不防让自己变得幽默起来。幽默本身可以使肌肉放松，降低血压，增加新陈代谢消化卡路里。

　　除此之外，银屑病患者幽默能吸引旁人，特别是兴趣相合之人。控制周身环境对心理产生的压力，可以改进自己的心情，提升大脑的学习认知能力，化解愤怒，削减他人的仇恨，帮助身边的人开心生活。

　　人格和个体差异的心理学杂志上，相关研究报道公布了「不同风格的幽默对个人和健康之间的关系」。在这篇研究中将幽默分为：亲和力的、攻击性的、自我标榜的、和自我嘲笑的四类型。研究对象是168位18到65岁平日有幽默感的成年人。

　　亲和力的幽默，特点是说有趣的言论或讲笑话，被认为是一种善意的幽默。通常幽默者仁慈，谦逊和诚实，也非常友善。这些人说笑话是为了加强社会联系。

　　攻击性的幽默，特徵是带有讥笑和讽刺性。

　　自我标榜的幽默，说笑话者常常会有自欺欺人的倾向，而且夸大不切实际。

　　最后一种是自我嘲笑性的幽默的银屑病患者，这类自嘲的笑话不但不会降低自尊，也不容易有忧郁症。潍坊东方银屑病研究院指出，事实上这些人比其他大多数的人更快乐，更能进行社会调整和增加增强身心的健康。这些人在表明心理健康如幸福、社交能力方面，得分最高。

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