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正确呼吸 改善焦虑身心 潍坊正规的牛皮癣医院
近年来身心病患者更多了,除了药物治疗、改善作息之外,许多医生纷纷开始推广“腹式呼吸”!世界各地更有许多实例证实,透过呼吸法,确实可以改善忧郁与焦虑等身心状态[详细]
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听音乐也可调整情绪 奎文银屑病研究所:音乐减压
一般人常以聆听音乐作为日常的娱乐,事实上聆听音乐可以是一个身心减压的妙法。心理学家就认为,音乐的声波和频率会引发心理反应,优美的音乐能提高大脑波层的快乐电波[详细]
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心情不好?潍坊治银屑病的医生:改变颜色可以调节情绪
最近心情不好?可以试着改变一下周遭物品的颜色。在古代许多人相信颜色具有某种魔力,现代心理学家也认为颜色与人的大脑有着某种联系,它会影响人的情绪。[详细]
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潍坊治疗牛皮癣医生:孕产期患者 做好心理调节
很多年轻产妇其实在怀孕期间并没有充分做好身为母亲的心理准备,结果等到胎儿出生以后生活方式的巨大改变往往会让她们难以适应。[详细]
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潍坊银屑病医院:你常有孤独感吗?
你觉得自己孤独吗?有些人在职场上没朋友,每天都像个独行侠一样独来独往,一个人吃午餐,一整天都不和任何人交谈,下班就是躲回自己的小天地[详细]
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潍坊东方银屑病:不同年龄段要知的抑郁常识
尽量抑郁症在儿童中并不像在其他年龄组中那样频繁出现,但这并非闻所未闻:根据相关的数据,大约2%的小学生患有抑郁症。研究表明,它甚至可以在一些孩子的学前就开始了。[详细]
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控制不住情绪 东方银屑病治疗医院:要如何寻求帮助
很多人时常无法克制自己的情绪,常为了一些琐事陷入低迷,也容易因为与他人的不愉快而感到暴躁,开始情绪勒索周边的人。明明非常有自觉,但当下就是控制不住想要爆发的冲动。[详细]
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潍坊银屑病治疗医院:拒绝他人情绪垃圾
愤怒狂这种能量吸血鬼,靠控诉、攻击与控制他人解决冲突,通常以怒吼的方式说出心声。共感人受不了嘶吼,吼叫甚至会让我们感受到身体上的疼痛。[详细]
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忧郁 潍坊银屑病医院:思考的滤镜出了问题
生命,有太多是人无法掌握,也无法明白的。就算是小小心心谨谨慎慎的按照规矩在绿灯过马路,也都可能被酒驾闯红灯的人所伤;又若遭逢恶疾,药石罔效的时刻也所在多有。[详细]
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恐慌症来得快去得也快 潍坊银屑病医院:注意调节
许多人会将紧张与恐慌症给搞混,恐慌症与一般紧张害怕很大的不同是,发作毫无预警与原因,且一个月内一定会再复发,但“来得急、去得也快”[详细]