干燥引起皮肤瘙痒?这些水果帮银屑病患者锁住肌肤水分

　　秋季是一个天干物燥的时候，每到秋天皮肤干燥让银屑病患者尤为苦恼，有的病情较为稳定的银屑病患者也会因为干燥的天气出现皮肤瘙痒的情况。此时银屑病患者不要盲目使用药物治疗，可以通过以下几种水果锁住身体的水分，帮助缓解皮肤瘙痒的问题。

　　奇异果：奇异果的营养素密度是很高的，维生素C含量仅次于鲜枣。维生素C能帮助清除体内不断产生的自由基，延缓皮肤衰老。还可以促进胶原蛋白形成，帮助皮肤保持自然弹性。另外奇异果还有一个与众不同之处，那就是叶绿素含量高。当然对于皮肤保湿有不小的帮助。

　　圣女果：含有的番茄红素具有有强大的抗氧化和提高免疫力的作用。圣女果一年四季都有，因含糖量比大番茄高，当水果吃正可以。银屑病患者在日常适量吃圣女果可以达到皮肤补水的作用。

　　蓝莓：蓝莓中花青素含量异非常丰富，这也是其呈现深蓝色的原因所在，而花青素的抗氧化能力是维生素C的几十倍，有利于维持肌肤健康，防止斑点和暗沉。银屑病患者如果有腹泻的倾向则不要食用。

　　以上三种水果是生活中常见的，是补充人们身体水分的佳品，银屑病患者可以适当食用，其中奇异果有的银屑病患者如果会有过敏反应就不要食用了，另外水果较好的食用时间是饭后一个小时，这对肠胃和身体营养的吸收是比较好的。

　　小结：皮肤健康与整体饮食密切相关，这些护肤的水果，还能能为银屑病患者提供膳食纤维和抗氧化的成分。除此之外银屑病患者还要多喝水，促进身体毒素的排出。

【具体治疗方案可咨询潍坊东方银屑病研究院，谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可点击右侧咨询窗口，或拨打我院电话0536-3087125，提供自己的皮肤病照片，我们会为您识别并提供相关治疗建议。】