老年牛皮癣患者应该补充哪些营养

　　老年牛皮癣患者也是牛皮癣患者中不可忽视的一个人群，老年牛皮癣患者由于身体机能的老化，日常生活中应该多补充一些营养，来维持身体的营养平衡。下面就让我们看看老年牛皮癣患者应该补充哪些营养。

　　1、蛋白质

　　老年牛皮癣患者蛋白质合成能力降低，利用率也低，因此需要注意补充。一般来说，蛋白质主要分两类，鸡蛋、牛奶是动物蛋白质的来源，大豆、坚果、谷类等食物则是植物蛋白质的来源。

　　2、钙

　　钙不仅影响骨骼健康，还对老年牛皮癣患者的心血管、内分泌、神经、肌肉系统具有重要作用。老年牛皮癣患者对钙的需求较高，长期缺钙的老年牛皮癣患者更容易出现关节疼痛、身高变矮、食欲减退、失眠多梦等问题。因此，老年牛皮癣患者应该定期监测骨密度，并注意补钙。食物中，牛奶、酸奶、奶酪是较为认可的补钙佳品，乳糖不耐受的人可以选择酸奶。

　　3、维生素

　　如果老年牛皮癣患者的皮肤干燥、粗糙、过度角化，这些是老年牛皮癣患者缺乏维生素A的表现。老年牛皮癣患者应多吃点绿色蔬菜。如果老年牛皮癣患者的伤口不愈合，是缺乏维生素C和蛋白质的原因。

　　老年牛皮癣患者在生活中要多注意补充这些营养，来增强身体的抵抗能力，更好地应对疾病的侵袭。

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