春季养阳，银屑病患者不妨多吃这些食物

　　春天是一年的开始，春季养生注意的是养阳防风。对于银屑病患者而言，经过严寒的冬季做好春季的养生是非常关键的。通过合理的饮食进行身体的调养是银屑病患者春季养生的必要部分，那么银屑病患者春天养阳吃什么可以呢?

　　1. 补充突出蛋白质：春季气温变化大，冷热刺激可使银屑病患者体内的蛋白质分解加速，导致机体抵抗力降低，从而容易发生感冒诱使银屑病的复发，这时银屑病患者需要补充突出蛋白质食品，如鸡蛋、鱼类、鸡肉和豆制品等。

　　2. 摄取足够的维生素和无机盐：小白菜、油菜、西红柿和柑橘、柠檬等新鲜果蔬，富含维生素C，具有抗病毒的作用;胡萝卜、苋菜等黄绿色蔬菜，富含维生素A，具有保护和增强上呼吸道黏膜和呼吸器官上皮细胞的功能;富含维生素E的芝麻、青色卷心菜、菜花等，可提高人体免疫功能，增强银屑病患者机体抗病能力。

　　3. 多喝粥：银屑病患者在早餐或晚餐中进食一些温肾壮阳、健脾和胃、益气养血的保健粥，如鸡肝粳米粥、猪肝粳米粥等等，对补充身体的阳气、滋润肠胃和皮肤都有很大的帮助。

　　银屑病患者春天做好基本的养生，补充自己身体的阳气，才能有更好的身体免疫，实现对银屑病病情的抵抗，维持银屑病稳定的状态，实现对银屑病病情的稳定和恢复。

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