银屑病患者饮食之健康早餐篇

　　早餐是三餐中良重要的一餐，而健康营养的早餐提供了我们展开一日工作所需要的能量，有些人因为时间紧、减肥等原因不吃早餐或者随意吃几口，这都会对身体造成不良影响。早餐对银屑病患者来说更是必不可少。
 

　　首位，补充蛋白质很重要。经过一个晚上的体能消耗，早上人体急需补充能量。银屑病患者早餐要适当吃一些含有丰富蛋白质的食物，例如，鸡蛋、牛奶等，这样才能维持肠胃正常运转，给身体补充营养，确保患者上午精力充沛。

　　第二，早餐不可随意吃。银屑病患者中的上班族，因为早上没时间在家准备早餐，会在上班途中随意买一份边走边吃。这样的早餐方式非常不可以，路边小摊的食物可能不够营养卫生，对人体不利;边走边吃这样的方式会不利于肠胃健康，久而久之会造成胃消化不良、胃下垂等不良后果。

　　第三，早餐禁忌要知道。早餐虽然要补充营养，但不能盲目乱补，过度补充各类营养物质反而会造成身体营养过剩，对健康不利。早餐不可空腹饮用牛奶、豆浆，会影响肠胃消化功能。不要吃油腻、脂肪含量多的食物，会导致肥胖，营养不均衡，对病情控制也较为不利。

　　温馨提示:患者朋友一定要重视早餐，一份突出的早餐，可以让患者精力充沛，心情良可以，以好的状态展开一日的工作生活。

【具体治疗方案可咨询潍坊东方银屑病研究院，谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可关注我院微信191 5757 2294，在线提供皮肤病照片，我们会为您识别并提供相关治疗建议。】