不当饮食习惯加重银屑病

　　银屑病患者的饮食要特别注意，注意对辛辣刺激性食物、海鲜类食物、大部分红肉和各类调料的忌口问题，同时确保体内营养素供给，补充患者因为大量脱屑造成的蛋白质和其他营养元素流失。除了以上几点，许多患者在饮食健康问题上没有注意到自己的不良习惯，这也是会加重病情的一项原因。

　　1、不吃早餐。早餐是一日中良重要的一餐，是饮食健康的确保。患者在经历了整晚睡眠后，胃内食物基本已有效消化清空，此时如果能确保摄入数量较为合适，搭配更加合理的早餐，能够开启新的一日，为身体补充所需能量。然而许多银屑病患者并不重视早餐问题，因为时间短甚至不吃早餐，这对疾病的治疗起到了阻碍作用。

　　2、吃饭速度过快。将食物充分咀嚼，能够减轻胃肠系统的负担，同时增加患者的饱腹感，这是银屑病患者饮食健康所要求的。许多患者没有养成良好的吃饭习惯，进食过快，食物没有得到充分的咀嚼，不但加重了消化系统的工作负担，同时还会因此摄入大量的食物造成肥胖现象，不利于患者的饮食健康。

　　3、晚餐过于丰盛。经过了一日的忙碌，晚上终于到了能够放松一下的时候，于是许多银屑病患者的晚餐非常丰富，各类含糖量高的食物和高脂肪食物纷纷在此时摆上餐桌。但晚餐太过丰盛不利于患者的饮食健康，这样会增加患者患有心脑血管疾病的概率，对身体健康产生危害。

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