银屑病患者的适合“补剂”

　　现在很流行服用补剂的概念，因此一些银屑病患者也加入了补剂大军，开始给身体额外补充各类营养物质。然而这些补剂属于保健品，而保健品是药品的分支。所谓是药三分毒，从银屑病患者的饮食健康角度分析，适合患者的补剂应该从饮食中找寻。

　　1、食物营养高于合成保健品

　　补剂的作用是给身体增加营养，而日常所需营养在银屑病患者的饮食中便可获得。患者应该充分意识到，食物中的营养成分含量丰富，更利于人体吸收，是非常好的自然补品。如果希望饮食健康规律，就应该多从食物中获取营养。

　　2、顺应节气多吃时令蔬菜

　　自从有了蔬菜大棚，各种反季节蔬菜都能买到。但是银屑病患者的饮食健康马虎不得，因此蔬菜应该尽量选择顺应节气的品种，到了哪种菜品成熟的季节就吃哪种。这种挑选蔬菜的方式才能真正起到补剂应有的功效。

　　3、忌口应该根据自身特点

　　得了银屑病要忌口，这个问题几乎患者皆知。但是患者经常因此出现错误认识，盲目忌口，不论自身是否适合一概不吃。这是非常不利于饮食健康的，因为每个患者的症状表现不同，自然忌口的食物也存在着一定差异。所以患者在忌口问题上要根据自身特点进行。

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