什么美食，让银屑病患者越吃越黑

　　银屑病患者的硬伤在于皮肤不可以，得了银屑病的人，皮肤上会出现大量的皮损和鳞屑，鳞屑会造成银屑病患者的皮肤干燥，这使银屑病患者的皮肤状况日渐恶化。因此，银屑病患者日常生活中就要保养可以自己的皮肤，有的食物，银屑病患者吃了之后会变黑，那么什么美食会让银屑病患者越吃越黑呢?

　　1.用油炸过的食物

　　油炸食物非常爽脆可口，超市里卖的薯片和肯德基里卖的炸鸡一直都很受欢迎，但这些食物都是油炸的，吃了之后不仅会让银屑病患者发胖，还会加速皮肤氧化，使银屑病患者老的快。

　　2.颜色偏深的食物

　　颜色偏深的食物主要包括黑豆、青豆、核桃、红豆红菱以及紫米和黑芝麻等食物，菠菜、香菇、木耳也会属于深色食物，而深色食物则是爱美的女性的天敌，这会让银屑病患者越吃越黑。

　　3.含稀有元素的食物

　　动物内脏和水产类产品中含有锌、铜、铁元素比较丰富，稀有元素摄入较多会让皮肤变黑，因此，想要美白的银屑病患者应减少水产品的摄入。

　　4.属感光蔬菜的食物

　　感光蔬菜中含有铜铁锌，也会使银屑病患者皮肤变黑，红薯、番薯、马铃薯、香菜、韭菜、芹菜以及豆类食物都属于感光蔬菜，银屑病患者吃了更易受紫外线辐射的伤害，导致脸上长斑或皮肤变黑。

　　以上几种美食，都可能让银屑病患者越吃越黑，了解了这些，银屑病患者在饮食过程中就需要对自己的食谱多加注意了，以免让自己越吃越黑，破坏了美白大计。

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