吃错了食物也可能导致银屑病患者脾气变坏吗?

　　遇到令人不开心又难以解决的事情，拖延的时间越长我们脾气变坏的可能性就越大，这也是不少银屑病患者的烦恼。其实很多时候只要患者的饮食健康能够确保，脾气变坏的现象也可以得到缓解。如果您不相信，就跟随我们为银屑病患者提出的饮食健康问题分析，仔细来琢磨一二。

　　1、体内缺钙内心烦躁

　　联想一下爱哭闹的婴幼儿，一般我们解决这个问题的方法就是给孩子补钙，补充钙质后问题便可缓解。银屑病患者也是如此，之所以脾气变坏，从饮食健康的角度分析，与体内缺乏钙元素有很大的关系。患者同时也要注意确保接受光照，让维生素D生成。

　　2、镁元素缺乏易增压

　　经过研究发现，镁元素对银屑病患者抗击压力起到了重要的作用。当患者摄入足量的镁元素后，体内关于压力激素的分泌就会下降，所以脾气变坏的现状能得到缓解。而相应的符合饮食健康标准的食物包括绿叶蔬菜、豆类、谷类及少数水果等。

　　3、维生素B克服沮丧

　　在人体缺乏维生素B类营养素后，多数人身体的明显表现就是精神不振，日常乏力，甚至食欲减退等。当银屑病患者出现这些问题后，就会脾气变坏，喜怒无常。所以应着力补充维生素B族营养，从饮食健康角度克服这些不良情绪。

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