银屑病患者怎样通过“挑食”保护胃肠道?

　　从小大人就告诉孩子，一定不能挑食，否则身体长不高。而现在为了保护胃肠道，我们主张让银屑病患者挑食。不过这二者并非同一含义，因为银屑病患者的病种特殊性，决定了其必须对哪些食物可以保护胃肠道做出了解，进而挑选食用。所以挑食也是一门学问。

　　1、注意区分酸性水果

　　这里所说的酸性不是指口感，而是说食物含有的无机盐类别。像是李子和梅子这种所含酸性成分不容易被分解的水果，银屑病患者就不应该多吃。因为这些食物可能引起胃酸大量分泌，从而与保护胃肠道的初衷相悖。这类水果是银屑病患者必须挑选食用的。

　　2、豆类虽可以也应适量

　　豆类富含的蛋白质、脂肪、氨基酸等营养物质均对银屑病患者有益，不过即便如此食用起来也应适可而止。在一定范围内吃豆可以保护脆弱的胃肠道，但豆类使用过多易胀气，像是胃动力不足的患者就要学会挑分食之。

　　3、苦味食物性寒伤胃

　　像是苦瓜、苦菊等苦味食物败火功能可以，不少人即使觉得口感欠佳也会逼着自己多吃点。不过银屑病患者一定得特别注意一个问题，那就是苦味食物大多性寒，很容易伤及脾胃。如果本就存在消化吸收问题，那么为了保护自己的胃肠道，患者还是把这类食物列入挑食清单更好一些。

　　了解过银屑病患者该怎样挑食后，希望大家都把保护胃肠道看作一件重要的事。因为这是我们身体的重要能量来源途径，必须妥善照顾。

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