路边摊烧烤搭配水果吃牛皮癣患者也能吃出健康

　　夏季，一个吃烧烤的季节。在生活中，有许多牛皮癣患者夏季一般会苦夏，吃不进饭去，饮食上总是对付着吃点，路边摊烧烤成了患者的必经之地，为什么这样说呢?路边摊烧烤即露天烧烤，氛围比较好，一般情况下，医生是不建议牛皮癣患者吃烧烤的，不过，烧烤搭配水果吃也可以吃出健康来。一起看看吧!
 

　　首位，蔬菜不宜烤着吃

　　吃烧烤的时候，牛皮癣患者尽量不要吃烤的蔬菜，蔬菜中含有大量的维生素和矿物质，烤着吃蔬菜容易产生致癌物质，对身体没有任何可以处，不能长期吃，偶尔吃还是好的。

　　第二，吃完烤肉吃水果

　　一般情况下，医生是不建议牛皮癣患者吃太多油腻的食物的，饮食清淡，忌辛辣、海鲜，多吃蔬菜对病情好的有帮助，对于经常厌食的牛皮癣患者来说，吃完烤肉可以适当地吃些水果可以促进消化吸收，加速新陈代谢。

　　第三，烧烤的水果搭档

　　吃完烤肉的牛皮癣患者，可以适当地吃点水果，像猕猴桃、西红柿、苹果、柠檬等，这些水果中含有丰富的维生素C，能分泌更多的有机酸，促进人体消化吸收，维生素C能阻碍致癌物质的形成，对病情有帮助。

　　第四，喝大麦茶加果汁

　　许多人在吃烧烤的时候，常常会喝啤酒，喝可口可乐，这种饮食搭配是不健康的，牛皮癣患者尽量不要喝碳酸饮料，多喝大麦茶加果汁，对身体健康有帮助，不仅能够促进血液循环，还能加速新陈代谢，这样饮食牛皮癣患者才能更健康!

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