气候交替易感冒？潍坊的牛皮癣医院：防御系统下降

　　好烦，上次感冒好不容易才好，不到2个月又感冒了！春寒料峭，天气乍暖还寒变化大，许多牛皮癣患者在季节交替时一不小心就感冒了！近期天气不稳定，气温也是交替忽冷忽热，正是加重感冒流行的季节，不可不重视！

　　潍坊牛皮癣医院医生指出，当季节交替温度变化过大(如暴热、暴冷)超出人体适应能力，容易让身体防御系统下降而引发感冒，这种情况下中医称为六淫或六邪。

　　对于常饱受六邪之苦的牛皮癣患者要提升免疫力，避免季节变化常感冒，不妨从作息、营养调养，像是透过草本物质适应原的补充，以其无毒、使生理正常化及抗压的能力，维持身体机能平衡。

　　也许有牛皮癣患者好奇，为什么自己常感冒？隔壁的同事却总是健壮如牛？由中医观点来看，营气与卫气相偕行于体表，当身体营卫之气足够，正气足以与邪气抗衡，就能捍卫人体不受外界六淫所伤。

　　营指的是营养，卫则是指保卫。当营卫不和时，就是指防卫于体表的阳气与固守于人体内的阴液功能失去协调作用，对外界环境及温度的变化极为敏感，因此在气候交替温差大时，这类的牛皮癣患者极容易受寒感冒。

　　在潍坊的牛皮癣医生也传授几招，可以增加抵抗力：

　　1. 改善作息及饮食，有助维持牛皮癣患者身体平衡稳定，避免感冒病毒入侵。现代人生活作息忙碌，熬夜睡眠不足让身体机能修复不足，导致营卫不和，造成人体免疫力下降，无法发挥正常调节、代谢功能而生病。

　　牛皮癣患者应透过均衡饮食与足够休息，维持身体平衡，尤其饮食习惯要中庸，食物选择不要过于偏颇，过寒与过燥的食物宜减少摄取。过寒食物易影响胃气，尤其忌讳大汗淋漓时猛灌冰水。

　　吃冷食，而过燥的食物，像姜母鸭、炒麻油、鸡酒等若太常吃，反而太上火而不自知。而没有副作用的适应原多用于食疗，可帮助重新平衡身体机能，并调适对压力的反应，使其恢复理想的功能，并帮助牛皮癣患者身体调节日常压力。

　　2. 心情调整，避免坏心情，感冒不入侵。现代人生活步调紧凑，很多牛皮癣患者常会感到烦躁、郁闷、压力大，情绪长期处于纷扰状态，损伤内脏造成正气虚耗，便容易降低身体防御力，伤及营卫，降低免疫力，造成内因性感冒，因此，除了维持心情稳定外，也可藉由运动、音乐等纾解压力，维持心情平和愉悦，强化身体防御力与自愈力，不让病毒入侵。

【具体治疗方案可咨询潍坊东方银屑病研究院，谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可关注我院微信176 6073 8929，在线提供皮肤病照片，我们会为您识别并提供相关治疗建议。】