是你为自己树立起了健康
发布时间:2013-12-01
文章来源:潍坊东方银屑病研究院
责任编辑:潍坊东方银屑病研究院
医生所要做的除了给予和李危险小的治疗措施,还要帮助患者分析病前的精神因素和患病后的精神状态,指点患者如何摆脱疾病的困扰,树立战胜疾病的信心,然后就要由患者自己来完成治疗过程。一些银屑病患者在回忆患病前有受风着凉感冒的情况,或者生气着急、思虑过度的经历,这两个病因靠医生来解决是不行的,这一切必须自己解决。《黄帝内经》中说:虚邪贼风,避之有时。就是告诉我们要善于躲避,避开那些不利于身体健康的因素。如大多数人身体出现疲惫的感觉时,不一定是生病了,而是身体提示你该休息了,这时就要可以可以休息几天,把身体的能量补足。
美国《预防》杂志曾报道,包括每天可以可以睡一觉、每天运动30分钟、按摩、开怀大笑、每天喝酒不要超过一杯、参加文艺活动、良好的社交关系、相信自己、不滥用抗生素等几种方法可以增强人体的免疫系统,提高银屑病患者的自愈能力,并将其发挥到非常好的状态。银屑病是一种典型的心身性疾病,故首先需要患者保持良好的精神状态,因为心理因素与人的免疫状态和潜能密切相关。积极的心理状态能增强大脑皮层的功能和整个神经系统的能力,使抗病能力大大提高。
信心能极大地活跃体内的免疫系统,增强体内的免疫能力和机体好的能力。相反,整日悲观,精神不济,必然导致自身调节和修复能力下降,容易导致银屑病的复发或加重,影响整体身体健康。其次,还需掌握科学的生活方式,规律的生活、合理的饮食与营养、适当的运动和锻炼都是增强机体调节能力的重要措施。
总之,依赖药物防治银屑病的策略是没有出路的,良理想的途径是银屑病患者需要激活人体自身潜能,也就是说从调整自身整体心身状态着手,才能达到预防银屑病复发的目的,主要矛盾解决后,只是外部表现的皮损消除就指日可待了。
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