春天牛皮癣病情反复 潍坊牛皮癣研究院:吃啥提高免疫力
随着春季的到来,不少慢性疾病也是蠢蠢欲动,其中就包括有牛皮癣这种顽固的皮肤疾病,再加上气候干燥,此时很容易会旧病复发。那么春季如何提高免疫力?吃什么食物可以少生病呢?
潍坊牛皮癣研究院医生指出,春季气候干燥,昼夜温差变化大,是疾病多发的季节。一不注意的话,就容易引发各种季节性疾病。这时强大的免疫系统功能,便是我们抵抗病毒危害最坚固的盾牌。那么该如何提高自身免疫力呢?
1.南瓜
春季是干燥的季节,人体的喉黏膜、鼻黏膜为人体的第1道防线,防御细菌和病毒的入侵,而一旦黏膜干燥就无法发挥良好的免疫效果,牛皮癣患者就容易感冒。同时,南瓜还含有丰富的维生素B6,是提高免疫蛋白活性、加强免疫蛋白代谢不可缺少的重要营养素。
2.蜂蜜
日常生活中养成经常喝蜂蜜水的习惯,对人体非常重要,因为蜂蜜具有提高人体免疫力以及抵抗力的双重功效,从而有效保护人体健康。牛皮癣患者经常喝蜂蜜不仅能够提高人体自身的免疫力,同时还能增强对病菌的抵抗能力。
3.花椰菜
一项研究证实,花椰菜中的化学物质能够刺激免疫系统,提高免疫系统的活力。花椰菜含有丰富的营养,有助于牛皮癣患者保护机体免受疾病入侵。而花椰菜中所含有的维生素A、维生素C和谷胱甘肽,对于视力的保护,提高免疫能力及抗衰老都有很好的效果。
4.红薯
一个中等大小的红薯,能满足人体每日对维生素A需求量的40%,对维生素C需求量的37%,对维生素B6需求量的16%,对钾元素需求量的15%,对锰元素需求量的28%,同时它还含有大量的膳食纤维。尤其在春天吃,营养价值和口感更好。另外,红薯还含有大量的维生素C和β-胡萝卜素,这种强效的营养元素组合能提升牛皮癣患者免疫功能。
5.奇异果
奇异果是一种营养价值极高的水果,被誉为水果之王。它含有多种氨基酸以及丰富的矿物质,包括钙、磷、铁等。奇异果中含有丰富的维生素C,具有增强牛皮癣患者免疫力的效果。同时,奇异果中含有的多糖类物质,具有预防细菌感染的能力。而金黄色的奇异果比青绿色奇异果,含有更多的维生素C与维生素E,具有缓解感冒症状的效果。
【具体治疗方案可咨询潍坊东方银屑病研究院,谨遵医嘱,切勿自行用药。如果您无法确定自身病情,可关注我院微信176 6073 8929,在线提供皮肤病照片,我们会为您识别并提供相关治疗建议。】