皮肤上有牛皮癣可以吃薏仁吗？潍坊牛皮癣研究院

　　现代人因为作息、饮食的原因，很容易导致身体体内湿气过重，不只会让人觉得疲惫、头皮和皮肤容易出油，就连身材的水肿都是很明显的象征。想要消除体内湿气，牛皮癣患者可以从饮食调整！

　　潍坊牛皮癣研究院医生指出，薏仁本身的纤维量高、营养丰富，不但可以利水消肿、去湿健脾，对皮肤的保养也能有很好的作用。不过若是想要控制体重的人，需要注意避免在烹调薏仁的时候加糖，并且尽可能避免吃太多薏仁，因为薏仁也算是淀粉，吃多了一样会让人发胖。

　　牛皮癣患者吃薏仁要注意什么？

　　1. 注意吃的时间

　　一天中的时间除了晚上，其他时间都可以喝薏仁水。牛皮癣患者如果想吃薏仁料理，建议也可以在早上或中午温热的吃比较不会发胖。因为薏仁也属于淀粉类，在晚上食用容易吸收热量。而温热多少可以控制薏仁的微寒之性。

　　2.避免把薏仁水当饮料喝

　　建议牛皮癣患者每天摄取薏仁水的量不要超过500 cc，因为里面还是有淀粉溶在水里，不宜喝过多。

　　3. 吃薏仁前要先看体质

　　薏仁在中医理论上属于寒凉性药物，所以女性牛皮癣患者生理期期间要控制这类寒凉性的食物，否则可能会让经期不顺、甚至经痛加剧。而孕妇若是食用过多，也可能会因为薏仁利尿排水的作用，导致羊水量不足，严重者可能会流产。

　　此外，中医也建议少汗、频尿、消化功能较弱的小孩和病友也不宜食用。

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