牛皮癣患者的小满养生之道 潍坊东方牛皮癣医院
发布时间:2019-05-21
文章来源:潍坊东方银屑病研究院
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小满是夏季的第二个节气,意指农作谷物开始饱满但尚未完全成熟,故名为小满!小满养生有哪些该注意的地方呢?
潍坊东方牛皮癣医院医生表示,小满之后气温逐渐升高,有时伴随着降雨量增,早晚偏凉,再加上雨后温度下降,宜留意气温变化,以免受寒引发风湿症、牛皮癣以及湿疹等皮肤问题。
1.天气燥热易使情绪烦躁不安,牛皮癣患者要注意调整情绪波动,维持心情舒畅。
2.心血管疾病者,牛皮癣患者更应避免大喜大怒,以免血压飙升。
3.牛皮癣患者要依照个人体能选择适宜的运动,勿过度锻炼。
4.小满后,天气热、雨量增,若因汗水、雨水弄湿衣裤鞋袜,牛皮癣患者应及时更换,以免霉菌滋生。
5.饮食方面, 建议牛皮癣患者可选清热、祛湿、养阴的食材,如小红豆、绿豆、大薏仁、冬瓜、番茄等食材。
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