炎热的夏季，关节型银屑病患者如何保护可以关节不受伤？

　　什么是关节型银屑病?关节型银屑病是一种与银屑病相关的炎性关节炎。一般情况下，多数银屑病关节炎患者病程呈良性，但仍有一小部分患者有严重的、难以控制的、有时甚至是残毁型的关节炎。炎热的夏季到了，高温高热高湿的天气，让无数关节型银屑病患者很是适应不了，关节型银屑病患者为了夏季更好地乘凉，患者应该如何保护可以自己的关节呢?
 

　　首位，空调温度要适宜

　　夏季，空调的温度不要调太低，一般在26摄氏度为非常好，温度太低，对于有关节炎的银屑病患者来说，温度太低，对患者的关节处刺激太大，甚至会加重关节型银屑病的病情，晚上睡觉时尽量关掉空调，保持睡眠状态。

　　第二，不要睡竹席凉席

　　夏季到了，人们为了更好地散热纷纷拿出凉席睡觉，并不是说每个人都可以使用凉席，尤其是竹席凉席，对关节型银屑病患者的关节处损伤比较大，如果睡凉席非常好在上面垫上薄床单，平时就有肩周炎及腰背痛的人在夏天可以选择亚麻席或帆布席。夜晚睡眠时，要注意关节、背部脊柱和腹部部位的保暖。

　　第三，预防关节处受凉

　　虽然，夏季的温度较高，空气比较干燥，但是，关节型银屑病患者也要做好预防受潮着凉的工作，不能因为一时的燥热而对着空调或风扇吹，这样很容易会引发感冒等症状，马上梅雨季节就到了，梅雨季节多阴雨天气，关节型银屑病患者要做好室内的通风干燥，预防受潮着凉，从而更好地保护关节。

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