幼儿牛皮癣春季保健攻略

　　春季天气变化多端，又是传染病的多发季节，为了确保幼儿牛皮癣患者的健康，使其在春季减少牛皮癣复发的机会，下面就跟您分享一些幼儿牛皮癣患者春季保健的常识，一起来看下吧!

　　衣：春季气温变化大，而且多风，要注意幼儿牛皮癣患者衣物的增减，虽然原则上要春捂，但也不宜穿的密不透风，限制孩子运动，这样不仅不利于汗液蒸发，风一吹更容易受凉。

　　食：注意饮食调养可增强体质，抵抗疾病，同时也有利于长高。春季万物萌动，阳气升发，幼儿牛皮癣患者饮食要以健脾扶阳为原则，多吃鸡鸭鱼肉蛋豆制品以及时令蔬菜瓜果。①维生素C：具有抗病毒和增强抵抗力的功能。如青菜、小白菜、雪里红、青椒、番茄等。②维生素A：具有保护和增强上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮细胞的功能，能抵抗各种病菌的侵蚀。如胡萝卜、苋菜及一些黄绿蔬菜等。③食用菌：内含丰富的铁和钙，能促进生长发育，提高肌体抵抗力。如黑木耳、银耳、蘑菇、香菇等。对于有佝偻病或手足抽搐症的幼儿牛皮癣患者，春天还应当酌情补充钙剂和维生素。

　　住：要让幼儿牛皮癣患者有充足的睡眠，注意早睡早起，人体睡眠时分泌旺盛的生长激素，对孩子的生长具有积极的意义，为了克服春困，可以安排一小时左右的午休时间，以弥补睡眠不足。此外，春季各种病原微生物肆虐，要确保幼儿牛皮癣患者的住所有充分的光照并注意经常开窗换气，必要时可采取一些家庭消毒措施。

　　行：春天是进行郊外和各种体育锻炼的大可以时光，空气中的负离子和紫外线对幼儿牛皮癣患者的健康有可以处。此外，运动还能促进身体新陈代谢，加速血液循环，改善呼吸消化功能，调节内分泌等。因此，春季家长要适当的多带幼儿牛皮癣患者到户外锻炼。全国牛皮癣咨询电话：0536-3087125

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　　初春儿童牛皮癣保健小常识

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