春季牛皮癣患者如何减肥瘦身？

　　良近网上流传一句话：三月不减肥，四月徒伤悲。减肥成为了时下爱美女性必经之道，为了凸显自己傲人的身材，无论是万众瞩目的明星还是潮女都在为了瘦而努力。对于牛皮癣患者来说，过度肥胖也会影响美观和健康。所以肥胖的牛皮癣患者可以科学减肥。
 

　　以下是牛皮癣医生给出的几点科学瘦身的方法：

　　一，不要使用减肥药品。如果牛皮癣患者想减肥的话，还是尽量少用减肥产品，患者可以从锻炼瘦身这个方面出发来达到减肥的目的。医生建议，牛皮癣患者还是采用良原始的方法锻炼，欲速则不达的古训还是比较适用的。锻炼健身，既可减肥，还有助于减轻自己身上的皮损症状，这是对牛皮癣患者一种既危险小又简便的减肥方法。

　　二，不要节食减肥。节食减肥是人们惯用的减肥方式，但是对于牛皮癣患者来说，节食减肥是不可行的。牛皮癣患者身体脱屑，会造成身体营养物质的流失，如果饮食上不能充分补充营养，极易导致营养不良，不利于牛皮癣病情的好的。

　　三，经常洗澡能减肥。据研究，洗澡不仅能够清洁皮肤，还能消耗身体热量，泡浴三分钟，休息五分钟再进行泡浴，如此循环三次所消耗的热量相当于慢跑1000公尺。牛皮癣患者洗澡要根据皮损的类型来选择水温，如寻常型进展期以及红皮病型、脓疱型、渗出型皮损，不宜接受过强的刺激，水温就应低一些；而对于静止期皮损，水温就可以高一些。另外，洗澡时还应注意改善环境温度，以防受凉感冒而造成牛皮癣加重。

【具体治疗方案可咨询潍坊东方银屑病研究院，谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可点击右侧咨询窗口，或拨打我院电话0536-3087125，提供自己的皮肤病照片，我们会为您识别并提供相关治疗建议。】