2020年银屑病预防护理的“四大看点”
银屑病是一种常见的复发性炎症性皮肤病,它的发病与遗传因素、感染因素、代谢障碍、免疫功能紊乱、精神紧张等多因素相关,目前尚无去根的办法。对银屑病患者来说,更难以应对气候、诱发因素等各种困扰,这就需要银屑病的护理更加精细。潍坊东方银屑病研究院医生从衣食住行四个方面,总结了患者朋友日常生活中科学预防护理银屑病的要点,希望能帮你有效对抗银屑病复发!
衣:宽松、柔软
银屑病患者经常会出现瘙痒症状,病情严重时还会出现皮肤干裂、疼痛,所以贴身衣物应选择纯棉、宽松、柔软的服饰。衣服在洗涤时一定要清洗干净,不要残留洗涤液以减轻对皮肤的不良刺激。
食:适量 均衡
1、适量补充蛋白质、维生素、微量元素,因为银屑病是一种慢性红斑鳞屑性皮肤病,患者往往有大量的皮屑脱落,这些脱落的皮屑中有较高含量的蛋白质和脂质,造成机体蛋白质的大量丢失,而且因表皮细胞代谢加快,消耗了大量的维生素和微量元素,引起机体营养物质相对缺乏。
2、尽量不吃牛、羊肉等红肉制品因为银屑病是慢性炎症性皮肤病,有研究表明牛、羊肉等红肉制品,可导致花生四烯酸增加,加重银屑病这种慢性炎症性皮肤病。
3、少食高糖、高脂类食物因为流行病学资料表明银屑病与肥胖、高血压、高血脂等代谢异常综合征相关。所以患者应该预防相关并发症的发生。
4、应戒烟限酒流行病学调查显示,每天吸烟多于20支者比从不吸烟者银屑病的发病危险度增加3.3倍;每天吸烟多于10支与男性严重的肢端银屑病相关;吸烟是掌跖脓疱型银屑病重要的危险因素。
住:干燥 整洁
银屑病患者在选择住房时,尽量避免入住潮湿的房子,选择阳光充足的房间,因为阳光中的紫外线能减轻银屑病。即使在寒冷的秋冬季,银屑病患者室内采暖温度不宜过高,同时可以用加湿器或种植花草等方法,来保持室内适宜的湿度,适宜的温度和湿度可以减少皮肤水分的蒸发,减轻皮肤干燥及瘙痒。银屑病患者一般应以浸浴为宜,不可使用浴巾等用力搓擦,水温以35--39℃之间为宜。洗澡时还应注意保温,以防受凉感冒而造成银屑病加重。
行:保暖 坚持
银屑病患者外出时尽量戴口罩,积极预防上呼吸道感染。同时应坚持体育锻炼,如跳绳、游泳、慢跑等运动项目有利于增强体质、减少压力、改善心情,有助于患者好转。对于广大银屑病患者来说,注重日常护理是十分重要的,不过同时也要积极接受正规治疗,只有防治结合才能真的实现好转。
潍坊东方银屑病研究院温馨提示
春节是银屑病高发季节,虽然对银屑病患者来说是异常艰难的,但是如果患者朋友遵循三分治,七分养的治疗原则,在应对银屑病复发的时候就会有事半功倍的效果。如果银屑病患者一旦发现病情端倪,及时联系您的主治医生,依照早发现,早治疗的原则,防止病情加重,增加治疗难度。更多银屑病相关问题,可拨打0536-3087125咨询医生也可以通过关注公众号后咨询。祝您早日好转!
【具体治疗方案可咨询潍坊东方银屑病研究院,谨遵医嘱,切勿自行用药。如果您无法确定自身病情,可关注我院微信176 6073 8929,在线提供皮肤病照片,我们会为您识别并提供相关治疗建议。】
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