五一小长假怎么办？潍坊东方医院表示做到这几点可避免银屑病复发！

　　银屑病五一假期要注意什么?如何预防银屑病复发?随着春季气温的回升，很多人选择趁着假期外出游玩，对于银屑病患者而言，趁着五一小长假出行，也是不错的选择 只要做好防护，出门戴口罩，注意预防感染等状况，避开复杂的路面情况，减少意外事件的发生。在外出旅行时，请银屑病患者要做好必要的护理措施。因为外界环境中的一些不利刺激因素，很容易会诱发银屑病。那银屑病五一假期要注意什么?一起看看下面的介绍。

　　银屑病患者外出旅行注意事项

　　1、按时按量服药

　　银屑病患者需外出旅游时，一定要保证按时按量的服用药物，以保证系统完整的治疗过程，对疾病的治疗和康复有很大帮助，尤其要保证外敷药物的充足，以防皮肤户外的损伤。

　　2、做好防晒措施

　　银屑病患者外出旅游时要做好防晒措施，因外出旅游没有做好防晒工作而导致病情加重或复发的案例很多。因此做好防晒工作的重要性就可想而知了，所以银屑病患者外出旅游要带好防晒用品，比如：遮阳伞、遮阳帽、防晒衣裤等。

　　3、保证居住环境良好

　　银屑病患者外出要选择通风良好，且干燥不潮湿的居住环境，并保证室内的干净卫生，以防造成皮肤的不良刺激损害。

　　4、保证合理饮食

　　银屑病患者外出旅游时，同样不能忘了在饮食上进行忌口，外出饮食不忌口，可能会成为我们银屑病康复道路上绊脚石。因此在旅游时我们也需要合理饮食。

　　5、避免皮肤干燥

　　春季本身就是一个特别干燥的季节，银屑病患者应该涂抹保湿霜，在外出的路上尽量带着水杯多喝热水，保持身体内的水分，缓解皮肤干燥。

　　银屑病患者如何进行病情的自我监测

　　银屑病分为进行期、稳定期和消退期。在进行期，新发的皮疹会成批增多，旧皮疹消退较少，而且短时间内泛发全身，可能还伴有发热、咽痛等不适。在稳定期，新皮疹的增长和旧皮疹的消退处于动态平衡。在消退期，旧皮疹的消退占主导地位，新发皮疹较少。大部分患者属于稳定期，若皮疹稳定，此种情况下，可暂时不返院，维持在线购药或者联系主治医生咨询即可。

　　对于皮疹严重程度的判断，一般我们根据红斑的颜色、鳞屑的多少、厚薄程度以及皮疹浸润的程度来判断病情，面积可以采用患者自身的手掌面积来粗略地测量。如果红斑在变暗或者变淡，都属于疾病向愈的好现象，只是有些患者炎症后容易发生色素沉着，有些患者可能会演变成色素减退

　　如果皮疹面积没超过个体手掌面积的10%，不属于中重度患者，此种情况下病情若无太大变化，可维持目前治疗。如果属于轻度的患者，一般医生会给予中药内服或者中药外用，或者联合外用药一起使用。如果属于中重度的患者，系统治疗药物没特殊情况下不可擅自停药，有外用药的使用仍需继续。

　　银屑病患者面诊的重要性

　　同一种皮肤病，不同病人治法不同，皮肤病与病人自身密切相关，病人的体质、生活环境、饮食状况、心理状态、季节变换等都会对病情产生影响。只有排查出病因，才能标本兼治，避免复发。

　　1、可以与医生进行有效沟通

　　医生每天的接诊数据不完全统计接近于几十位患者，那就意味着每个患者大约有2-5分钟的沟通时间，如何更有效的在这么短的时间内阐述清楚自己的问题就显得尤为重要，所以在面诊前可以总结一下以下几点问题，以便更有效的和医生沟通您的病情。

　　2、出现症状的初次时间

　　每次不适的持续时间和间隔时间次数 频率程度(日常生活工作受影响的程度)既往所有检查结果 既往治疗情况和效果哪些情况下可以缓解或加重这种不适平时健康情况：饮食/体力/体重/大小便情况及有无明显变化。

　　3、老年银屑病慢性病

　　对于老年银屑病患者，其他慢性病情况：高血压，冠心病，糖尿病，传染病，手术输血史等。

　　银屑病患者需根据自身情况作出假期安排如果病情稳定且经过复查，可自行安排旅程 有一个放松的假期。外出旅游可以使银屑病患者，丰富精神生活，愉悦心情，对于银屑病的康复治疗是很有好处的，特别是心情比较抑郁的患者，更应该出去玩赏一番，以转移注意力。但在出游前一定要做好充足的准备，出游过程中也要增强保护意识，时时处处都要做好护理保健工作。

　　另外如果银屑病通过上述自诊之后，银屑病有特别状况，就要抓紧时间联系您的主治医生进行科学规范化的治疗，直到病情稳定，达到临床康复，这样更利于患者生活质量的提高，也能更好的控制银屑病不复发!汗水，是我们胸前的勋章，匠心精神，是我们为医者的态度，五一劳动节，潍坊东方银屑病研究院专家照常坐诊提前祝大家假期愉快!

【具体治疗方案可咨询潍坊东方银屑病研究院，谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可点击右侧咨询窗口，或拨打我院电话0536-3087125，提供自己的皮肤病照片，我们会为您识别并提供相关治疗建议。】