天气炎热适合银屑病患者降温的方式有哪些

　　一、 采用物理降温的方法。

　　天气酷热的情况下银屑病患者不适宜长时间地吹空调或者风扇，这两大件降温神器对患者的皮肤和病情都是极为不利的。但闷热的环境下又不可能不降温，这个时候患者可以采取物理降温的方式进行，在室内泼洒些许凉水或放置冰块来降温。

　　二、 挑选浅色棉质的衣物着装。

　　在外出时不仅仅要在防晒工具或者防晒方式上下功夫，还要注意穿衣要得当，浅色系的衣服能够反射一部分阳光的照射，使患者感到些许的舒服；布料为棉质的则有助于吸收汗液以及帮助皮肤呼吸。

　　三、 常备藿香正气水。

　　银屑病患者在外出时间较长的情况下容易中暑，因为本身虚弱的身体素质加上高温的长期炙烤，对患者的身体可能是一个不小的挑战。所以，患者在外出时不仅要备足饮用水，也要常备藿香正气水。这种解暑湿的佳品，能够有效的解表祛湿，理气祛邪。

　　四、 通过饮食来降温。

　　夏季银屑病患者的降温还可以通过饮食来进行，其中绿豆汤、莲子粥、凉拌苦瓜等等，这些消暑圣品在银屑病健康、危险小的降温方式中是不能少的，所以夏季患者要多食对降温解暑有作用的食物，用一种良为健康的方式来降温。

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