牛皮癣患者秋天如何防秋燥

　　秋天天气转凉，昼夜温差变大，人们容易上火，尤其是牛皮癣患者在秋季病情容易复发和加重，更要注意保健。那么牛皮癣患者怎样防秋燥呢?潍坊东方银屑病研究院医生给您介绍。

　　1、多吃一些新鲜水果。水果作为时尚食品，尽人皆知。然而，水果也可以作为补品，如秋季的梨子和柿子。

　　2不吃辛辣烧烤食品。如辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等，特别是生姜。这些食品属于热性，又在烹饪中失去不少水分，食后容易上火。当然，将少量的葱、姜、辣椒作为调味品，问题并不大，但不要常吃、多吃。比如生姜，它含挥发油，可加速血液循环，同时含有姜辣素，具有刺激胃液分泌、兴奋肠道、促进消化的功能。生姜还含有姜酚，可减少胆结石的发生。

　　3.白天喝点盐水，晚上则喝蜜水。秋天的主要气候特点是干燥，空气中缺少水分，人体同样缺少水分。但是，光喝白开水，并不能多数抵御秋燥带来的负面效应。若在白开水中加入少许食盐，就不那么容易流失了。白天喝点盐水，晚上则喝蜜水，这既是补充人体水分的可以方法，又是秋季养生、抗拒衰老的饮食良方，同时还可以防止因秋燥而引起的便秘，真是一举三得。

　　潍坊东方银屑病研究院医生提醒您：注意饮食健康，争取早日好的!

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