立春过后银屑病患者预防倒春寒小招数

　　2月4日是二十四节气中的立春节气，此时对于银屑病患者而言，千万别着急将厚衣服脱掉，要预防倒春寒给身体造成伤害，导致银屑病出现复发加重。那立春后银屑病患者要如何预防倒春寒呢?

　　立春过后银屑病患者预防倒春寒小招数：

　　首位招，锻炼不宜过早。早晨气温低，雾气重，粉尘多，体质差的银屑病患者非常好在太阳升起气温回暖后锻炼，同时要注意选择一些运动量不是很大的运动方式，如太极、慢跑等，增强体质，预防银屑病复发。

　　第二招，适当的春捂。立春之后，银屑病患者不要认为气温暂时升高了就可以马上脱掉厚厚的冬装，因为昼夜温差大，银屑病患者早晚更要注意保暖，尤其是关节型银屑病患者，更要注意关节部位的保暖。

　　第三招，良好的生活方式。生活方式的可以坏跟银屑病病情的发展息息相关，所以银屑病患者对此要有正确的认识，尤其是在这样季节变化的时候，容易出现银屑病的反复，患者要注意改善自身的生活方式，纠正不良习惯，改善免疫力，预防银屑病病情恶化加重。

　　第四招，少食酸多增甘。预防倒春寒，银屑病患者在立春后饮食也要引起注意，因为银屑病患者酸性食物吃多了会使肝火更旺，而性味甘平的食物就可有效调节肝火。银屑病患者如果多吃些山药、鸡肝等，对于清肝可起到恰到可以处的作用。

　　温馨提示：在倒春寒的天气里，银屑病患者一定要注意加强自身的护理保健，不要因为没有准备使自己的病情受到天气的影响，损害身体健康。

【具体治疗方案可咨询潍坊东方银屑病研究院，谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可关注我院微信176 6073 8929，在线提供皮肤病照片，我们会为您识别并提供相关治疗建议。】