防患于未然：防暑是First——银屑病患者的首要任务

　　季节变换，温度高升，空气干燥，银屑病患者做好夏日到来前的防暑工作是首要任务。对于防暑，银屑病患者可能知道的并不多，但是，请不要担心，接下来我们就一起来看一下应该如何防暑?
 

　　防暑一，多喝水以白开水为主

　　由于空气干燥，气温较高，需要银屑病患者要多喝水，排出体内毒素，夏季气温高，患者出汗会比较得多，身体皮肤会缩水，需要多补充水分，达到平衡。

　　防暑二，非常好不要下午一两点出门

　　从地理学上来讲，下午一两点钟是太阳直射的阶段，阳光直射到身体皮肤表面，会使银屑病患者的皮损创面干裂，甚至会加重病情，患者尽量早上六点到八点出门散步。即使出门也要涂可以防晒霜，带把太阳伞遮阳。

　　防暑三，出门前一个小时喝碗绿豆汤

　　银屑病患者在出门的时候，尽量喝碗绿豆汤，对防暑是很有帮助的，绿豆汤性凉，能起到降温防暑的作用，一定要注意不能喝太多。

　　防暑四，多吃新鲜的蔬菜和水果

　　银屑病患者本身体质就弱，再加上夏天天气炎热，常常会出现厌食的现象，多吃果蔬能够丰富人体所需，给人体补充更多的营养成分，水果中的有机酸能够促进消化，新陈代谢。

　　在夏季来临之前，做好充分的防暑准备，未雨绸缪，防患于未然，预防银屑病。让患者能够有更多的时间去迎接，去适应，良后，祝您度过美好的夏日。

【具体治疗方案可咨询潍坊东方银屑病研究院，谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可点击右侧咨询窗口，或拨打我院电话0536-3087125，提供自己的皮肤病照片，我们会为您识别并提供相关治疗建议。】