游玩期间，银屑病患者应该如何预防“躁热”

　　明天就是美可以假期的开始，五一劳动节的首位天，虽然，期盼已久的节假日终于到了，可是，也避免不了银屑病患者出现躁热的情绪，又躁又热到底是什么原因引起的呢?主要还是天气变化的影响，温度一直只升不降，让患者游玩的心情很是不爽，对于此问题，银屑病患者应该这样来调节?
 

　　1、保持一颗平静的心

　　怎样保持一颗平静的心呢?心静自然凉，其实，这句话对有些人来说是比较有效的，心静了自然就不会觉得热。

　　2、多听听轻快的音乐

　　银屑病患者要学会放松自己的心情，多听听欢快的音乐，对银屑病患者病情好的是很有帮助的，音乐能够促进食欲，音乐能够让人忘掉一切烦恼和忧愁，让人顿时心情舒畅。

　　3、尽量不要喝生冷的饮料

　　虽然，五一期间，天气比较炎热，但是，尽量也不要吃雪糕、喝生冷的饮料，多喝白开水补充皮肤所需的水分，供给人体所需的热量，排出体内毒素，让患者一身轻松，心情自然不会觉得躁热。

　　4、不要吃辛辣刺激性食物

　　到外面游玩的时候，银屑病患者尽量不要吃辛辣刺激性食物，不仅对病情好的不利，甚至还会加重病情，会使人更加躁热，远离辛辣食物是预防银屑病患者躁热情绪的重要因素。

【具体治疗方案可咨询潍坊东方银屑病研究院，谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可点击右侧咨询窗口，或拨打我院电话0536-3087125，提供自己的皮肤病照片，我们会为您识别并提供相关治疗建议。】