春季预防银屑病复发措施

    1、多晒太阳。银屑病患者春天多晒太阳可谓可以处多多，在紫外线的照射下，皮肤中的7-脱氢胆固醇转变为维生素D3，可以促进身体吸收食物中的钙和磷，增强抵抗力。此外，紫外线还有杀菌消毒的作用，在日光中的紫外线照射下，也能帮助皮肤血管扩张，促进血液循环，对春季病情防治有良好的帮助。

    2、多喝水。春季天气虽回暖但仍旧十分干燥，很容易造成人体缺失水分，银屑病患者春天多喝水有利于补充机体水分，维持正常的代谢需求，改善皮肤干燥状况。

    3、保持良可以心态。俗话说心态决定一切，生活中，精神因素是诱发银屑病的一个很重要的原因。春季气温开始升高，患者也开始根据天气变化慢慢减少衣物，原本包裹严实的皮损部位就有可能显露人前，引发外界人们的议论，进而增加患者的心理负担。

    4、适当锻炼。春天适当加强体育锻炼有利于增强机体应对外界刺激的能力，促进血液循环，提高免疫力。

    5、饮食护理。春季气温变化较大，患者外出时需根据天气变化适时增减衣物，日常生活及时补充蛋白质，限制钠盐摄人，观测血压、体温及水、电解质平衡等情况，注意保暖，防止因皮肤血管扩张而引起体液和热量的大量丢失，补充叶酸、维生素C、铁、锌等。避免食用辛辣刺激性食品、鱼腥海味和肥甘厚味之品，给予易消化的半流食或流食，以减轻各脏器的代谢负担。

【具体治疗方案可咨询潍坊东方银屑病研究院，谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可关注我院微信176 6073 8929，在线提供皮肤病照片，我们会为您识别并提供相关治疗建议。】