腿上长了牛皮癣怎么护理可以？

　　牛皮癣易发部位较多，比较常见的有躯干、四肢和头部。生活中我们要注意观察自己的身体，及早发现牛皮癣的病情。牛皮癣出现在腿上的话，患者也不要过于着急，除了积极治疗以外，还应该重视日常护理。那么，腿上长了牛皮癣怎么护理可以?
 

　　首先，要注意腿部皮肤的清洁。 牛皮癣患者要经常清洗腿部肌肤，尽量用较温和的洗漱品清洗，避免用力揉搓肌肤。同时，避免用强碱香皂、沐浴露等擦洗肌肤，以免加重皮损。

　　其次，避免腿部着凉，尤其是在冬春季节。牛皮癣患者要注意防寒保暖，此外医生还建议患者要养成泡脚的习惯，不仅能缓解疲劳，还对治疗牛皮癣有一定的辅助作用。

　　第三，重视饮食护理。牛皮癣患者平时的饮食对于病情的好的是至关重要的，饮食的可以坏直接影响到患者的病情和治疗难度。所以，医生建议广大患者多吃新鲜蔬果，蛋白质食品，及时补充体内所需营养，为牛皮癣好的打下坚实的基础。

　　第四，经常运动增强身体免疫力。 所谓"药补不如食补、食补不如运动"。患者要想快点好的，就要加强锻炼，提高自身免疫力及抗病毒能力。这才能起到是事半功倍的效果。

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