有了牛皮癣该怎么进行护理才正确

　　牛皮癣是一种常见的慢性炎症性皮肤病，根据不同的皮损特征，临床上将其分为寻常型、关节型、脓疱型和红皮型，其中以寻常型常见。牛皮癣的特征是皮肤上的红色丘疹轻刮后会有银白色鳞屑脱落，露出红色膜状基底和点状出血。对于这种严重的基因导致的疾病，在临床治疗之余还需要注意日常生活中合理的防护。

　　牛皮癣的正确护理要注意：每天洗澡更有益。正确洗澡能有效去除皮肤上的鳞屑，减轻瘙痒不适等症状。洗澡后，大部分鳞屑会脱落，此时再局部用药，会更有利于药物吸收。临床证明，在使用相同药物的情况下，如果牛皮癣病人每天洗澡，治疗的时间将比不能每天洗澡的患者缩短许多。

　　洗澡有擦浴、淋浴和浸浴等几种方式，牛皮癣病人应先选浸浴。临床发现，凡是经历了过度搔抓或者搓擦等刺激的病人，其皮损消退时间明显延长，病程更加迁延难疗。因此即使条件受限只能擦浴者，也应避免用力搓擦，而应选择轻轻沾擦。

　　水温低于34℃时，不能有效促进皮肤血液循环、软化鳞屑，起不到缓解病情的作用;水温高于40℃时，则会对皮肤产生刺激，导致新皮疹产生，因此，牛皮癣病人洗澡的水温一般以35℃～39℃为宜。处于静止期，尤其是肥厚的斑块型皮损，可适当调高水温;进展期、红皮型、脓疱型或者渗出型皮损者，则宜降低水温，以免刺激到皮肤损伤处。

　　洗澡时长一般以20～30分钟为宜，可略延长，但不宜超过40分钟。洗澡时长要以病人无疲劳不适感，且对皮肤损伤处不产生刺激为原则。

　　洗澡时应选择中性洗浴用品，避免使用盐水、花椒水或者肥皂水等;使用药浴者应遵照医嘱，不能擅自增减药物浓度或者使用民间其他方;在浸浴过程中，可轻柔按摩皮肤以促进鳞屑脱落，但绝不能用手撕或搓皮肤损伤处;洗澡结束后，要及时涂擦药物，以保护皮肤。

　　潍坊东方银屑病研究院提示，在护理之余还要重视饮食能起到的作用，正确选择饮食调配：

　　1.多吃蔬菜、水果，补充营养。多吃蔬菜、水果，在保持牛皮癣患者心血管健康、增强抗病能力、减少癌症发生等方面，起着十分重要的作用。蔬菜、水果的种类繁多，营养价值营很高，含有丰富的胡萝卜素、維生素B2、维生素C和叶酸、矿物质、膳食纤维和天然抗氧化物等。

　　2.主食应以谷类食物为主。肉食性食物所提供的能量、脂肪过高，对牛皮癣的预防不利。

　　3.常吃豆类制品，对牛皮癣患者缓解病情有所帮助。豆类食品含大量的突出蛋白质、不饱和脂肪酸、钙及维生素B1、维生素B2、烟酸等。牛皮癣患者普遍蛋白缺乏，常吃大豆及其制品，不仅可以补充以上营养，而且防止了食用过多的肉类给身体带来的不利影响。此外，牛皮癣患者要注意粗细搭配，经常吃一些粗粮、杂粮等。

【具体治疗方案可咨询潍坊东方银屑病研究院，谨遵医嘱，切勿自行用药。如果您无法确定自身病情，可关注我院微信191 5757 2294，在线提供皮肤病照片，我们会为您识别并提供相关治疗建议。】